孕期降级降薪，一般情况下是不合理且不合法的。以下是对此问题的详细分析：

一、法律依据明确

1. 《中华人民共和国妇女权益保障法》：该法明确规定，用人单位不得因结婚、怀孕、产假、哺乳等情形，降低女职工的工资和福利待遇，限制女职工晋职、晋级、评聘专业技术职称和职务，辞退女职工，单方解除劳动（聘用）合同或者服务协议。这一条款直接保护了孕期女职工的工资待遇和职位稳定。

2. 《女职工劳动保护特别规定》：该规定第五条明确指出，用人单位不得因女职工怀孕、生育、哺乳而降低其工资、予以辞退、与其解除劳动或者聘用合同。这是对女职工“三期”（孕期、产期、哺乳期）权益保护的专门性规定，具有极强的针对性。

3. 《中华人民共和国劳动法》：该法第二十九条也强调，女职工在孕期、产期、哺乳期内，用人单位不得依据本法第二十六条、第二十七条的规定解除劳动合同。这意味着，在女职工“三期”期间，用人单位不能因经济性裁员或客观情况发生重大变化等理由解除与女职工的劳动合同，更不能因此降低其工资。

二、降薪不合理情形分析

1. 正常工作状态下：如果女职工在怀孕期间能够正常履行工作职责，完成工作任务，用人单位无权降低其工资。任何以怀孕为由的降薪行为都是违法的，侵犯了女职工的合法权益。

2. 合理调岗后：即使因怀孕导致女职工不适合从事原工作岗位，用人单位在调整工作岗位时也应确保工资待遇不受影响。新岗位的工资应根据该岗位的合理薪酬标准进行确定，不能随意降低。如果用人单位擅自降低工资，女职工有权拒绝并要求恢复原有工资待遇。

三、特殊情况下的处理

如果女职工因怀孕身体原因无法胜任原工作，并经本人申请及提供相关证明，与用人单位协商一致调整工作岗位后，新岗位的工资标准应按照本单位岗位工资分配办法合理、公平地确定。但这种协商变更必须遵循平等自愿、协商一致的原则，并应采用书面形式变更劳动合同。任何未经协商一致的降薪行为都是违法的。

四、违法后果与维权途径

1. 违法后果：用人单位擅自降低怀孕女职工的工资，将构成违法行为。这不仅损害了女职工的经济利益，还可能影响其生活质量和职业发展。同时，此类行为极易引发劳动争议，导致用人单位面临法律诉讼和赔偿风险。

2. 维权途径：

   • 沟通协商：遇到工资被降低的情况，女职工应首先与用人单位进行沟通协商，要求恢复原有的工资待遇。
   • 收集证据：如果协商无果，女职工应收集相关证据，如劳动合同、工资条、银行流水等，以支持自己的主张。
   • 投诉举报：可以向当地的劳动监察部门投诉举报用人单位的违法行为，以获得政府部门的支持和保护。
   • 劳动仲裁：如果投诉举报无果，女职工还可以向劳动争议仲裁委员会提起仲裁申请，通过法律途径维护自己的合法权益。

五、操作建议

1. 及时沟通：遇到工资被降低的情况，女职工应保持冷静，及时与用人单位进行沟通协商，明确表达自己的诉求和法律依据。

2. 了解法律：女职工应充分了解自己的法律权益，包括孕期、产期、哺乳期的特殊保护规定等，以便在必要时采取适当的措施来维护自己的合法权益。

3. 寻求帮助：如果沟通协商无果或遇到复杂的法律问题，女职工可以寻求专业律师的帮助，以便更好地维护自己的权益。

综上所述，孕期降级降薪是不合法且不合理的。女职工应充分了解自己的法律权益，并在必要时采取适当的措施来维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。