要证明自留地不是林地，我们需要依据最新的地类认定标准以及相关政策文件来进行详细的分析和说明。以下是一些具体的步骤和要点，供您参考：
一、了解地类认定标准
首先，您需要了解当前关于地类（包括林地和耕地）的认定标准。根据自然资源部、国家林草局印发的《关于以第三次全国国土调查成果为基础明确林地管理边界 规范林地管理的通知》（自然资发〔2023〕53号），地类的认定应坚持国土空间唯一性和地类唯一性，以“三调”成果为统一底版，并综合考虑地类来源的合理性、合法性。
二、收集自留地的相关证据
土地权属证明：提供自留地的土地权属证明，如土地承包合同、土地使用证等，以证明您对该地块拥有合法的使用权。
历史使用记录：收集自留地的历史使用记录，包括种植作物、耕作方式等，以证明该地块一直被用作耕地而非林地。
现场照片或视频：拍摄自留地的现场照片或视频，展示地块上的作物生长情况、土壤状况等，以直观证明该地块为耕地。
三、对比林地认定标准
植被覆盖情况：林地通常具有较高的植被覆盖度，而耕地则可能因耕作需要而植被覆盖度较低。您可以根据自留地的植被覆盖情况来对比林地认定标准。
土地利用方式：林地主要用于林业生产，如树木种植、森林保护等；而耕地则主要用于农业生产，如种植粮食作物、经济作物等。您可以根据自留地的实际利用方式来对比林地认定标准。
政策文件依据：参考相关政策文件，如《关于保护森林制止毁林开垦和乱占林地的通知》（国发明电〔1998〕8号）等，了解哪些情况下地块应被认定为林地或耕地。如果自留地的情况不符合林地的认定标准，则可以作为证明其非林地的依据。
四、寻求专业机构或部门的帮助
如果您在证明自留地非林地的过程中遇到困难或疑问，可以寻求当地自然资源部门、林草部门或农业部门的帮助。这些部门通常具有专业的地类认定能力和经验，可以为您提供更准确、更权威的证明和解释。
五、综合分析和说明
在收集了足够的证据和对比了林地认定标准后，您可以综合分析和说明自留地为何不是林地。这包括但不限于：自留地的历史使用记录、植被覆盖情况、土地利用方式以及不符合林地认定标准的政策依据等。
综上所述，要证明自留地不是林地，您需要了解地类认定标准、收集自留地的相关证据、对比林地认定标准、寻求专业机构或部门的帮助以及综合分析和说明。希望这些建议能对您有所帮助。