针对您提出的“弃养老人怎么起诉”的问题，这实际上涉及的是对侵犯老年人合法权益行为的法律追责问题，而非一个简单的起诉流程，因为“弃养”行为可能涉及多个法律层面和责任主体。以下是我为您提供的详细解答：

一、明确责任主体与行为性质

首先，需要明确“弃养”行为的具体责任主体。这可能是养老机构、家庭成员或其他相关责任人。同时，要判断该行为是否构成对老年人合法权益的侵犯，如歧视、侮辱、虐待或遗弃等。

二、收集证据

在准备起诉之前，必须收集充分的证据来证明“弃养”行为的存在以及其对老年人造成的损害。这些证据可能包括：

• 老年人的陈述或证言；
• 目击者的证言；
• 医疗记录或相关机构的报告；
• 照片、视频等视听资料；
• 其他能够证明“弃养”行为的书面材料。

三、选择适当的法律途径

1. 行政投诉：

   • 如果“弃养”行为是由养老机构实施的，您可以向当地民政部门投诉。根据《养老机构管理办法》的相关规定，民政部门有权对养老机构进行处罚，包括责令改正、罚款甚至追究刑事责任。

2. 民事诉讼：

   • 如果“弃养”行为导致老年人遭受了经济损失或精神损害，您可以考虑提起民事诉讼。在民事诉讼中，您可以要求责任主体赔偿损失、恢复名誉、赔礼道歉等。

3. 刑事诉讼：

   • 如果“弃养”行为构成犯罪，如虐待罪、遗弃罪等，您可以向公安机关报案，由公安机关进行侦查并提起公诉。在刑事诉讼中，责任主体可能面临刑事处罚。

四、起诉流程（以民事诉讼为例）

1. 撰写起诉状：

   • 起诉状应明确原告、被告的基本信息、诉讼请求、事实与理由等。

2. 提交起诉状：

   • 将起诉状提交至有管辖权的人民法院，并缴纳诉讼费用。

3. 等待法院受理：

   • 法院在收到起诉状后，会进行审查并决定是否受理。如果受理，法院会发出受理通知书。

4. 参加庭审：

   • 在庭审过程中，您需要出示证据、进行辩论等。法院会根据双方提供的证据和法律规定作出判决。

5. 执行判决：

   • 如果判决对您有利，但被告未履行判决义务，您可以向法院申请强制执行。

五、寻求专业帮助

由于法律程序可能较为复杂，建议您在起诉前咨询专业律师或法律援助机构的意见。他们可以为您提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助您更好地维护老年人的合法权益。

六、关注其他支持措施

除了法律途径外，您还可以关注当地政府或社会组织提供的养老支持措施，如养老补贴、护理服务等。这些措施可能有助于缓解老年人的生活困境，并为其提供更好的生活保障。

总之，面对“弃养”行为，您应首先明确责任主体与行为性质，收集充分证据，然后选择适当的法律途径进行追责。同时，也可以寻求专业帮助和关注其他支持措施，以更好地维护老年人的合法权益。