针对您描述的情况，首先明确结论：若邻居收了您的地且不承认，您可以通过收集证据、与邻居协商、寻求第三方调解或提起诉讼等途径来维护自己的权益。

以下是从不同角度为您详细分析：

1. 收集证据：

   • 土地权属证明：首先，您需要确认自己对该块土地是否拥有合法的权属证明，如土地证、承包合同等。这是证明您对土地拥有合法权益的基础。
   • 现场证据：收集现场照片、视频等，证明邻居确实占用了您的土地。这些证据可以直观地展示土地被占用的情况。
   • 证人证言：如果有目击者或了解情况的邻居，可以请他们提供证言，证明邻居占用了您的土地。

2. 与邻居协商：

   • 在收集到一定证据后，您可以尝试与邻居进行协商，明确表达您的诉求，即要求邻居归还被占用的土地。
   • 协商过程中，保持冷静和理性，避免情绪化的冲突，尽量通过和平的方式解决问题。

3. 寻求第三方调解：

   • 如果协商无果，您可以考虑寻求第三方的调解，如村委会、居委会或当地的调解委员会等。
   • 第三方调解机构通常具有中立性和专业性，能够帮助双方达成和解协议。

4. 提起诉讼：

   • 如果调解也无法解决问题，您可以考虑向法院提起诉讼，要求邻居归还被占用的土地并赔偿损失。
   • 在提起诉讼前，建议您咨询专业律师，了解诉讼流程和可能面临的法律风险，确保自己的权益得到充分保障。
   • 诉讼流程：一般来说，诉讼流程包括起诉、受理、审理、判决和执行等阶段。您需要准备起诉状、证据材料等，并按照法院的要求参与诉讼活动。

5. 法律后果：

   • 如果邻居确实占用了您的土地且拒不归还，一旦法院判决邻居败诉，邻居将需要承担归还土地和赔偿损失的法律责任。
   • 如果邻居的行为构成侵权或违法，还可能面临行政处罚或刑事责任。

额外建议：

• 在处理此类纠纷时，保持冷静和理性至关重要。避免采取过激行为或言语冲突，以免加剧矛盾。
• 及时咨询专业律师，了解自己的权益和可能的法律途径，确保自己的行动合法有效。

希望以上分析能对您有所帮助。如果您在处理此类纠纷过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。