结论前置：工作时间超过既定标准时长是否算加班，需结合具体的工作时长标准、加班类型以及公司政策或法律规定来判断。以下从多个角度进行详细分析：
一、法定工作时间标准
根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，劳动者每日工作时间一般不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时。若劳动者每日工作时间超过8小时，则超出部分通常被视为加班。但若公司规定的工作时间本身就少于8小时，如7小时，那么超过7小时但未超过8小时的部分，是否算加班需依据公司具体政策或劳动合同中的约定。
二、加班类型与计算
加班主要分为以下三种情形，每种情形下加班费的计算标准各不相同，但均基于超出法定或约定工作时间的事实：
工作日延长工作时间：即平常工作日上班超过了正常的工作时长（一般为8小时，但公司可能有更短的规定）。此时，用人单位需支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬作为加班费。若公司规定工作时间为7小时，那么超过7小时但未超过8小时的部分，若被认定为加班，则按此标准计算加班费。
休息日安排工作：休息日通常指周六和周日。若用人单位在休息日安排劳动者工作且不能安排补休，则需支付不低于工资的百分之二百的工资报酬。此情形下，无论公司规定的工作时间是多少，只要在休息日工作且未补休，即算加班。
法定休假日安排工作：法定休假日包括元旦、春节等法定节假日。在此期间安排劳动者工作的，用人单位需支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。同样，此情形下无论公司规定的工作时间是多少，只要在法定休假日工作，即算加班。
三、加班工资基数的确定
加班费的计算还依赖于加班工资的计算基数，具体确定方式如下：
有约定的按约定：如劳动合同中已对加班工资计算基数有明确约定，且该约定不低于当地最低工资标准，则从其约定。
无约定的按正常出勤月工资：若劳动合同中未明确约定或约定不明确，应以劳动者的实际工资（扣除加班费、伙食补助和劳动保护补贴等）作为计算基数。
四、实际应用与建议
查阅公司政策：劳动者应首先查阅公司相关政策及员工手册，了解关于工作时间和加班的具体规定。
了解法律法规：同时，也需熟悉并遵守当地的法律法规，特别是关于工作时间和加班费支付的规定。
计算加班费：若确认存在加班情况，可根据加班类型、工资基数及公司政策或法律规定来计算加班费。以月工资6000元为例，假设当地月计薪天数为21.75天，日工资约为275.86元，小时工资约为34.48元。若公司规定工作时间为7小时，某日工作了7.5小时，则加班费计算如下（仅作为示例，实际需根据公司政策或法律规定调整）：
维护权益：如发现用人单位支付的加班费不符合法律规定或公司政策，劳动者可先与用人单位协商沟通；协商不成时，可向劳动监察部门投诉举报或向劳动争议仲裁委员会申请仲裁以维护自身合法权益。
综上所述，工作时间超过既定标准时长是否算加班，需结合具体情况来判断。劳动者应了解公司政策、法律法规，并合理计算加班费，确保自身权益得到有效保护。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。