针对您提出的“一年内未验本交警抓住以后如何处理”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
首先，需要明确的是，这里讨论的“验本”主要指的是驾驶证的年检或换证流程。根据相关规定，如果您的驾驶证逾期未换证但逾期时长在1年（含）以内，您仍然可以正常办理期满换证业务。这意味着，在这种情况下，即使您被交警抓住，只要您及时办理换证手续，通常不会面临严重的处罚。
然而，如果您未能在规定时间内进行换证，并且被交警发现，可能会面临以下一些后果：
交警有权扣车并罚款扣分：根据道路交通安全法，未年检（或未换证）的车辆上路，交警部门有权暂扣机动车，并对驾驶员给予罚款并记扣分数的处罚。虽然具体罚款金额和扣分数可能因地区而异，但通常罚款会在一定范围内，并会扣除相应的驾驶证分数。
出事故保险不赔偿：如果未年检（或未换证）的车辆上路发生交通事故，保险公司有权根据相关规定拒赔。这意味着，所有因事故造成的损失将由车主自行承担。
若逾期时长超过1年：虽然您的问题中明确提到是一年内未验本，但为了全面解答，我也补充一下逾期时长超过1年的情况。如果驾驶证逾期时长超过1年但不超过3年，驾驶人需要在线预约“恢复驾驶资格（逾期一年以上未换证类）”业务，并按时前往现场受理后申请科目一考试。只有通过考试，才能恢复驾驶资格。如果逾期时长超过3年，驾驶证将被注销，需要重新申领。
针对您当前情况的具体建议：
尽快办理换证手续：既然您的驾驶证逾期未换证但时长在1年以内，建议您尽快前往车管所或通过相关线上平台办理换证手续，以避免不必要的麻烦和处罚。
了解并遵守相关规定：在办理换证手续前，建议您先了解清楚当地的具体规定和要求，包括需要携带的资料、办理流程等，以确保一次性办理成功。
注意交通安全：无论何时上路，都请务必遵守交通规则，确保行车安全。这不仅是对自己和他人的负责，也是避免不必要处罚的关键。
希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。