在仲裁庭裁决后，一般情况下是不能更改诉讼请求的。不过，具体能否更改以及更改的方式和后果，需要根据不同的情况来详细分析：
裁决前提出变更：
- 在仲裁庭作出最终裁决之前，如果当事人发现自己的诉讼请求有误或者需要增加、变更诉讼请求，通常是可以向仲裁庭提出申请的。但这一变更需要得到仲裁庭的同意，并且可能会受到仲裁规则、仲裁协议以及相关法律法规的限制。例如，如果变更的诉讼请求与原有的仲裁请求基于不同的事实或法律关系，仲裁庭可能会拒绝这一变更，或者建议当事人另行提起仲裁。
裁决后提出变更：
- 一旦仲裁庭作出了最终裁决，该裁决就具有了法律上的确定力和执行力。此时，当事人通常不能再对裁决中的诉讼请求进行更改。如果当事人对裁决结果不满意，他们可以通过申请撤销裁决或者不予执行裁决等法律途径来寻求救济，但这并不等同于更改诉讼请求。
- 在某些特殊情况下，如发现裁决存在重大错误或者新证据的出现，当事人可能可以向法院申请撤销或变更裁决。然而，这通常是一个复杂且耗时的过程，并且需要满足严格的法律条件。
法律后果与建议：
- 更改诉讼请求可能会影响仲裁程序的效率和公正性，因此仲裁庭在决定是否允许变更时会非常谨慎。如果当事人确实需要变更诉讼请求，建议尽早与仲裁庭沟通，并准备好充分的理由和证据来支持自己的申请。
- 如果仲裁庭已经作出了裁决，而当事人对裁决结果有异议，他们应该仔细研究裁决书，了解裁决的依据和理由，并在法定期限内考虑是否申请撤销或不予执行裁决。同时，也可以咨询专业律师以获取更具体的法律建议。
总结来说，仲裁庭裁决后一般不能更改诉讼请求。如果当事人需要在仲裁过程中变更诉讼请求，应尽早提出申请并得到仲裁庭的同意。如果对裁决结果有异议，应通过合法途径寻求救济，而不是试图更改已经生效的裁决。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。