千分之三的利息是否合法，主要取决于该利息是日利率、月利率还是年利率，以及是否超过了法律对民间借贷利率的规定上限，即合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍。以下是对这一问题的详细分析：
若千分之三为日利率：
- 计算年利率：日利率千分之三，即0.3%，换算成年利率为 \(0.3\% imes 365 = 109.5\%\)。
- 合法性判断：这一利率水平显然远超过了法律所保护的利率范围。根据相关规定，借贷双方约定的利率未超过合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）四倍的，出借人请求借款人按照约定的利率支付利息的，人民法院应予支持。以当前常见的LPR水平为例，其四倍通常远低于109.5%，因此日利率千分之三属于高利贷范畴，不受法律保护。
若千分之三为月利率：
- 计算年利率：月利率千分之三，即0.3%，换算成年利率为 \(0.3\% imes 12 = 3.6\%\)。
- 合法性判断：这一利率水平通常低于法律所保护的利率上限（即LPR的四倍），因此是合法的。但需注意，若借贷合同中存在其他不公平、不合理的条款，如“利滚利”、“砍头息”等，则这些条款可能不受法律保护。
若千分之三为年利率：
- 直接判断：年利率千分之三，即0.3%，显然远低于法律所保护的利率上限，因此是合法的。
法律建议：
- 仔细审查借贷合同：在签订借贷合同时，借款人应仔细审查合同条款，确保利率水平合法，并避免存在其他不公平、不合理的条款。
- 了解LPR水平：借款人应关注中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心每月发布的一年期贷款市场报价利率（LPR），以便了解当前合法的利率上限。
- 拒绝支付高利：对于超出法定上限的利息部分，借款人有权拒绝支付，并且如果已经支付，可以通过法律途径要求出借人返还已支付的超出部分利息。
可能后果：
- 若利率不合法：出借人可能面临法律制裁，如被要求返还已收取的超出法定上限的利息，甚至可能触犯刑法中的高利转贷罪。
- 若利率合法但合同存在其他问题：如合同中存在欺诈、胁迫等违法行为，或借款人无法按时还款可能产生的高额滞纳金等情况，也可能影响借贷行为的合法性和合理性，导致法律纠纷。
综上所述，千分之三的利息是否合法，需根据具体情况判断。在进行借贷活动前，建议借款人充分了解相关法律法规，确保借贷行为的合法性和安全性。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。