千分之一的利息是否合法，需结合具体情境来判断，不能一概而论。以下从不同角度为你详细分析：

一、法律对民间借贷利率的规定

根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，民间借贷的利率受到法律的保护上限是合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍。这里的“一年期贷款市场报价利率”是指中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心每月发布的一年期贷款市场报价利率。

1. 若千分之一的利息未超过LPR四倍：

   • 在这种情况下，千分之一的利息是合法的，借款人需要按照约定的利率支付利息。

2. 若千分之一的利息超过了LPR四倍：

   • 则超过部分的利息不受法律保护，借款人可以拒绝支付超出部分的利息。如果已经支付，也有权要求出借人返还超出部分的利息。

二、利息计算方式的考量

千分之一的利息，如果指的是日利率，那么其年化利率会相对较高。例如，如果借款1万元，日利率为千分之一，那么一年的利息就是3650元（10000元 * 0.001 * 365天），年化利率高达36.5%。这个利率是否合法，就需要根据上述的LPR四倍标准来判断。

• 计算公式：年化利率 = 日利率 * 365天
• 示例计算：若日利率为0.001（即千分之一），则年化利率 = 0.001 * 365 = 36.5%

三、实际案例与法律后果

在实际操作中，如果出借人和借款人约定的利率超过了法律保护的上限，借款人可能会选择不支付超出部分的利息，或者通过法律途径要求出借人返还已支付的超出部分利息。出借人如果强行要求借款人支付超出部分的利息，可能会面临法律诉讼和相应的法律责任。

四、建议与注意事项

1. 在签订借款合同时：双方应明确约定利率，并确保利率不超过法律保护的上限。
2. 在支付利息时：借款人应保留好相关凭证，以便在发生纠纷时能够证明自己的支付情况。
3. 在遇到纠纷时：双方应首先尝试通过协商解决，如果协商不成，可以寻求法律途径解决。

总结来说，千分之一的利息是否合法，取决于它是否超过了合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍。如果未超过，则是合法的；如果超过，则超出部分不受法律保护。如果你在民间借贷中遇到了相关问题，或者对利率的合法性有疑问，可以直接向我咨询，我会为你提供更详细的法律建议。