作为挂名法人，如果您希望退出并涤除工商登记中的法定代表人身份，这确实是一个涉及法律程序的问题。以下是我为您详细梳理的起诉流程及相关注意事项：
一、起诉前的准备
确认挂名事实：
- 您需要确认自己确实是挂名法人，即与公司无实质关系，未参与公司经营管理，也未领取报酬。
- 收集相关证据，如公司章程、股东会决议、董事会决议、劳动合同（如未签订则说明未建立劳动关系）、社保缴纳记录等，以证明您与公司的非实质关系。
尝试内部救济：
- 在起诉前，您应首先尝试通过公司内部程序解决，如向公司董事会或股东会提出辞任申请，并推动公司形成有关决议。
- 如果公司内部程序无法解决问题，如董事会或股东会拒绝或无法形成决议，您应保留相关证据，如书面辞任申请、邮件、短信、录音等，以证明您已穷尽内部救济程序。
二、起诉流程
撰写起诉状：
- 起诉状应明确您的诉讼请求，即要求公司向工商登记机关涤除您的法定代表人登记。
- 起诉状中应详细陈述事实与理由，包括您与公司的非实质关系、已穷尽内部救济程序等。
- 附上相关证据材料，如上述提到的公司章程、辞任申请、内部沟通记录等。
提交起诉状：
- 将起诉状及相关证据材料提交至有管辖权的人民法院。
- 缴纳诉讼费用，并等待法院受理。
参加庭审：
- 在法院受理案件后，您需要按照法院的通知参加庭审。
- 在庭审中，您应如实陈述事实，提供证据，并回答法官和对方当事人的提问。
等待判决：
- 庭审结束后，法院将根据事实和法律作出判决。
- 如果法院支持您的诉讼请求，将判决公司向工商登记机关涤除您的法定代表人登记。
三、注意事项
法律风险：
- 挂名法人可能因公司违法违规行为而承担行政处罚、征信受损、限制出境、限制高消费、罚款、拘留甚至刑事责任等风险。
- 因此，在起诉前，您应充分评估这些风险，并考虑是否需要采取其他措施来保护自己，如向相关部门举报公司违法行为等。
证据收集：
- 证据是诉讼的关键。您应尽可能收集全面、充分的证据来证明您与公司的非实质关系以及已穷尽内部救济程序。
- 如果证据不足或存在瑕疵，可能会影响您的诉讼请求得到法院的支持。
法律咨询：
- 在起诉前，您应咨询专业律师的意见，了解相关法律规定和诉讼程序。
- 律师可以为您提供法律建议、撰写起诉状、代理诉讼等法律服务，帮助您更好地维护自己的合法权益。
四、案例参考
- 您可以参考湖北省安陆市人民法院和雅安市中级人民法院审理的类似案件，了解法院在处理此类纠纷时的裁判思路和法律依据。
- 这些案例表明，如果挂名法人与公司无实质关系且已穷尽内部救济程序，法院通常会支持其涤除法定代表人登记的诉讼请求。
综上所述，作为挂名法人，如果您希望退出并涤除工商登记中的法定代表人身份，可以通过起诉的方式解决。在起诉前，您应确认挂名事实、尝试内部救济、收集证据并咨询专业律师的意见。在起诉过程中，您应按照法院的通知参加庭审并提供证据。如果法院支持您的诉讼请求，您将成功涤除法定代表人登记并摆脱相关法律风险。