结论：上班有离岗时间但选择不离岗是否可行，需分情况讨论，主要取决于公司规章制度、劳动合同约定以及具体工作性质。

1. 从公司规章制度和劳动合同角度：

   • 如果公司的规章制度或劳动合同中明确规定了离岗时间（如午休时间、工间休息等），并且要求员工在此期间必须离岗休息，那么员工选择不离岗可能违反公司规定或合同约定。这种情况下，公司有权依据规章制度对员工进行相应的管理或处罚，如警告、扣减绩效等。
   • 反之，如果规章制度或劳动合同中并未明确规定离岗时间必须离岗，或者对离岗行为没有明确的限制，那么员工选择不离岗可能不构成违规。但即便如此，员工也应考虑自身工作效率和健康，合理安排休息时间。

2. 从工作性质和实际需求角度：

   • 对于某些需要连续作业或紧急处理的工作岗位（如医疗、消防、客服等），离岗时间可能相对灵活或短暂，员工可能需要根据工作实际情况决定是否离岗。在这种情况下，即使规章制度或劳动合同有离岗时间的规定，员工也可能因工作需要而选择不离岗，但应尽可能提前与上级或同事沟通，确保工作不受影响。
   • 对于其他一般性工作岗位，如果离岗时间不会对工作造成实质性影响，且员工选择不离岗是出于个人原因（如加班、处理私人事务等），那么员工应自行承担由此可能产生的后果，如疲劳、效率下降等。但同样，员工应尊重公司规定和同事权益，避免因个人行为影响团队氛围和工作效率。

3. 从法律风险角度：

   • 员工选择不离岗本身通常不直接涉及法律风险，但如果因此导致工作失误、安全事故或违反公司规定被处罚等后果，员工可能需要承担相应的法律责任或经济损失。
   • 如果公司因员工不离岗行为而采取不当处罚措施（如非法解雇、扣减工资等），员工则有权依法维护自身权益，如向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁等。

建议：

• 员工应仔细阅读公司规章制度和劳动合同，了解离岗时间的相关规定和要求。
• 在离岗时间问题上，员工应与公司保持沟通，确保个人行为符合公司规定和工作需求。
• 如遇公司不当处罚或权益受损情况，员工应及时寻求法律帮助，维护自身合法权益。

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