针对工地工伤导致肾扭伤的赔偿问题，结论前置如下：
赔偿项目与标准：您有权获得包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住院伙食补助费、营养费等在内的多项赔偿。具体赔偿金额需根据您的实际损失和当地标准来确定。
工伤认定与赔偿流程：首先，您需要确保工伤得到认定，这是获得赔偿的前提。随后，根据工伤认定结果，您可以与用人单位协商赔偿事宜，或申请劳动仲裁、提起诉讼来维护自己的权益。
详细分析如下：
一、赔偿项目与标准
在工地工伤导致肾扭伤的情况下，您可以依据《工伤保险条例》及相关法律法规，要求用人单位支付以下赔偿项目：
医疗费：包括因治疗肾扭伤所产生的所有合理医疗费用，如挂号费、检查费、药费、住院费等。这些费用需凭医疗机构出具的正式票据进行报销。
误工费：根据您因工伤导致的实际误工时间和收入状况来确定。如果您有固定收入，则按实际减少的收入计算；若无固定收入，则按最近三年的平均收入计算。误工时间一般根据医疗机构出具的证明来确定。
护理费：如果您的肾扭伤需要护理，那么护理费也是赔偿的一部分。护理费根据护理人员的收入状况、护理人数和护理期限来确定。如果护理人员有收入，则参照误工费的规定计算；如果没有收入，则参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。
交通费：因就医或转院治疗实际发生的交通费用，需凭正式票据进行报销。这包括您和必要的陪护人员因就医所产生的交通费用。
住院伙食补助费：如果您因工伤需要住院治疗，那么住院伙食补助费也是赔偿的一部分。这项费用可以参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准来确定。
营养费：根据您的伤残情况和医疗机构的意见来确定是否需要支付营养费。营养费一般用于辅助治疗，促进身体恢复。
其他可能的项目：如果您的肾扭伤导致了残疾或其他严重后果，您还可能获得残疾赔偿金、残疾辅助器具费、被扶养人生活费以及精神损害抚慰金等赔偿。
二、工伤认定与赔偿流程
工伤认定：首先，您需要向当地的社会保险行政部门提出工伤认定申请。申请时需提供工伤认定申请表、与用人单位存在劳动关系的证明材料以及医疗诊断证明或者职业病诊断证明书等材料。社会保险行政部门会在受理申请后的一定期限内（一般为60日内）作出工伤认定的决定。
协商赔偿：一旦工伤得到认定，您可以与用人单位协商赔偿事宜。在协商过程中，您可以根据前面提到的赔偿项目和标准来提出自己的赔偿要求。
劳动仲裁或诉讼：如果协商不成，您可以向当地的劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。对仲裁裁决不服的，还可以向人民法院提起诉讼来维护自己的权益。
建议与提醒：