结论：针对您提出的“被告方是债权人被执行了第三方，债务人也被冻结了”的情况，这通常意味着债权人（被告方）在获得胜诉判决后，向法院申请了强制执行，且执行过程中可能涉及到了对债务人财产的冻结。作为债务人，您需要采取一系列措施来应对这一情况。

一、了解冻结原因及法律依据

1. 冻结原因：首先，您需要明确冻结的具体原因。这通常是因为债权人依据生效的法律文书（如判决书、调解书等）向法院申请了强制执行，法院在审查后认为有必要对您的财产进行冻结，以确保判决能够得到有效执行。

2. 法律依据：根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，法院在执行过程中有权对被执行人的财产进行查封、扣押、冻结等措施。这是为了保障债权人的合法权益，确保判决能够得到履行。

二、应对冻结的措施

1. 核实冻结信息：

   • 您应尽快向法院了解冻结的具体情况，包括冻结的财产范围、冻结期限等。
   • 同时，确认冻结是否基于有效的法律文书，以及该文书是否已送达给您。

2. 提出异议：

   • 如果您认为冻结存在错误或不当之处，如冻结的财产并非您的个人财产、冻结金额超出判决金额等，您可以向法院提出书面异议。
   • 法院在收到异议后，会进行审查并作出相应处理。如果异议成立，法院可能会解除冻结或调整冻结范围。

3. 履行判决或达成和解：

   • 如果冻结是基于有效的判决，且您确实存在未履行的债务，那么您应尽快履行判决义务，以解除冻结。
   • 如果您暂时无法履行全部债务，可以与债权人协商达成和解协议，分期履行债务。在和解协议达成后，您可以向法院申请解除冻结。

4. 申请复议或诉讼：

   • 如果您对法院的冻结裁定不服，可以在规定期限内向上一级法院申请复议。
   • 在某些情况下，您也可以考虑通过诉讼途径来维护自己的合法权益，如提起执行异议之诉等。

三、注意事项

1. 及时沟通：在整个过程中，您应保持与法院和债权人的沟通，及时了解案件进展和冻结情况。

2. 保留证据：您应妥善保管与案件相关的所有证据和文件，以便在需要时提供给法院或债权人。

3. 遵守法律程序：在应对冻结过程中，您应严格遵守法律程序和相关规定，避免采取不当行为导致更严重的法律后果。

四、后续行动建议

• 如果您对法律程序不熟悉或感到困惑，建议咨询专业律师以获取更具体的法律建议和指导。作为专注于债务债权领域的律师，我可以为您提供专业的法律咨询和帮助。
• 在处理完当前冻结问题后，您应审视自己的财务状况和债务情况，合理规划财务和债务偿还计划，以避免类似情况再次发生。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您有任何其他问题或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。