针对您提出的“工作量进度款上报给总包方，总包方迟迟不确认”的问题，以下是从不同角度给出的分析和建议：

1. 合同审查与条款利用：

   • 首先，您需要仔细审查与总包方签订的合同中关于进度款支付的相关条款。合同中通常会明确规定进度款的申报、审核、支付等流程和时限。
   • 如果合同中有明确规定总包方应在一定时间内确认进度款，而总包方未履行此义务，则构成违约。您可以依据合同条款，向总包方发出书面催告，要求其在规定时间内确认并支付进度款。

2. 沟通与协商：

   • 在采取法律手段之前，建议先与总包方进行沟通，了解其迟迟不确认的原因。可能是总包方内部流程繁琐、资料不全或存在其他争议点。
   • 通过沟通，您可以尝试与总包方达成共识，明确进度款的确认时间和支付计划。如果沟通无果，您可以考虑邀请第三方（如监理单位、行业协会等）介入调解。

3. 法律途径与证据收集：

   • 如果沟通与协商均无法解决问题，您可以考虑通过法律途径维护自身权益。在此之前，务必收集好相关证据，包括合同、进度款申报资料、沟通记录等。
   • 您可以向法院提起诉讼或申请仲裁，要求总包方确认并支付进度款，同时可能要求其承担违约责任（如支付违约金、赔偿损失等）。

4. 注意事项与风险防范：

   • 在整个过程中，您需要注意保留好所有与总包方的沟通记录和书面文件，以备不时之需。
   • 同时，要关注合同中的争议解决条款，了解在发生纠纷时应如何选择解决方式（如诉讼、仲裁等）以及解决地点（如法院管辖地、仲裁机构等）。
   • 此外，为了避免类似情况再次发生，建议您在未来的合同中明确约定进度款的确认和支付流程、时限以及违约责任等条款，以降低风险。

行动建议：

• 立即审查合同条款，了解自身权益和总包方的义务。
• 与总包方进行沟通，尝试达成共识并明确进度款的确认和支付计划。
• 如果沟通无果，收集好相关证据并考虑通过法律途径维护自身权益。
• 在未来的合同中明确约定相关条款，以降低风险。

如果您在处理此过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况，提供更为详细和专业的法律指导。