结论：在开车撞人受伤的情况下，是否寻求谅解并非法律强制要求，但谅解书在实际案件处理和赔偿协商中往往具有重要作用。以下是对此问题的详细分析：
一、法律责任与谅解书的作用
刑事责任：
- 根据《中华人民共和国刑法（2023修正）》的相关规定，如果开车撞人导致重伤或死亡，且违反了交通运输管理法规，那么肇事者将可能面临刑事责任的追究。谅解书虽然不是免除刑事责任的凭证，但在量刑时，法院会综合考虑肇事者的悔罪表现、赔偿情况等因素，其中取得谅解书通常被视为具有较好的悔罪表现，可能作为减轻或从轻处罚的依据。
民事赔偿责任：
- 无论是否取得谅解书，肇事方都需对受伤者或其家属承担民事赔偿责任，包括医疗费、护理费、误工费等。这一责任是基于侵权事实产生的，不依赖于是否取得谅解书。
二、谅解书在实际案件处理中的重要性
积极作用：
- 取得谅解书通常意味着肇事者已经积极赔偿并诚恳道歉，这有助于缓解受害者或其家属的情感伤痛，促进双方和解。
- 在量刑环节，法官会考虑谅解书作为从轻或减轻处罚的情节。尤其是在情节相对较轻且双方达成和解的案件中，肇事者甚至有可能被判处缓刑。
未取得谅解书的影响：
- 未取得谅解书并不必然导致加重处罚，但可能会使肇事者失去一个重要的从轻量刑情节。
- 在相似案件事实和情节下，取得谅解书与未取得谅解书的肇事者，在最终量刑上可能存在差异。
三、赔偿协商与谅解书的关系
赔偿协商：
- 交通事故发生后，肇事者与受害者或其家属通常会进行赔偿协商，以确定赔偿金额、方式等事宜。
- 谅解书往往是赔偿协商达成一致后的一种书面确认，表明双方已就赔偿问题达成共识，并体现受害者或其家属对肇事者的谅解态度。
谅解书的内容：
- 谅解书应明确肇事者的赔偿金额、赔偿方式以及受害者或其家属的谅解态度。
- 同时，可以注明受害者或其家属同意在民事赔偿方面不再追究肇事者的责任（但保留追偿其他民事责任的权利，如后续治疗费用等），以确保双方权益得到保障。不过，刑事责任方面，谅解书并不能完全免除，但可能影响量刑。
四、具体建议
积极协商赔偿：
- 无论是否寻求谅解，肇事者都应积极与受害者或其家属协商赔偿事宜，以体现诚意和责任感。
考虑谅解书的价值：
- 如果可能，肇事者应争取取得谅解书，以争取更有利的处理结果。这可能需要肇事者表现出真诚的悔罪态度，并积极履行赔偿责任。
咨询专业律师：
- 在处理此类案件时，建议肇事者咨询专业律师，以了解具体的法律责任和可能的法律后果，以及如何更好地维护自己的合法权益。不过，在这里你已经直接向我咨询了，我会尽我所能为你提供专业的法律建议。
总结：在开车撞人受伤的情况下，谅解书虽然不是法律强制要求的文件，但在实际案件处理和赔偿协商中往往具有重要作用。肇事者应积极与受害者或其家属协商赔偿事宜，并考虑取得谅解书以争取更有利的处理结果。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。