厂里让员工一直上夜班是否违法，需根据具体情况及法律法规进行综合判断。以下是对此问题的全面分析：
合法情况
劳动合同或规章制度有明确约定：
- 如果劳动合同中明确约定了工作时间包括夜班，或者厂里的规章制度中规定了夜班工作，并且这些规定不违反法律法规的强制性规定，那么厂里要求员工上夜班是合法的。员工有义务服从厂里的合理安排。
依法协商并支付加班费：
- 根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，用人单位因生产经营需要延长工作时间，必须依法与工会和劳动者协商，并支付相应的加班工资。如果厂里因生产经营需要安排员工上夜班，并且已经与员工协商一致，同时按照法律规定支付了加班费，那么这种安排是合法的。
特殊行业或岗位的需要：
- 对于一些特殊行业或岗位，如医疗、能源供应、交通运输等，因行业性质决定需要不间断运营，安排夜班工作只要满足法律规定的工时及劳动保护要求，也是合法的。
违法情况
未经协商强制要求上夜班：
- 如果厂里未经与员工协商，单方面强制要求上夜班，这违反了《中华人民共和国劳动合同法》中关于用人单位不得强迫或者变相强迫劳动者加班的规定，构成违法行为。
未按规定支付加班工资：
- 如果夜班属于延长工作时间或在法定休假日工作，厂里未按法律规定支付相应的加班工资，即构成违法。具体标准为：平时加班支付不低于工资的150%的工资报酬；休息日安排工作又不能安排补休的，支付不低于工资的200%的工资报酬；法定休假日安排工作的，支付不低于工资的300%的工资报酬。
未保障劳动者权益：
- 厂里未为上夜班的员工提供必要的劳动保护和劳动条件，如符合安全标准的工作环境、必要的防护用品等，影响员工身体健康，也属于违法行为。
违反特殊群体保护规定：
- 如果厂里安排女职工在经期、孕期、哺乳期等特殊时期上夜班，或者安排未成年工上夜班，这违反了相关法律对特殊群体的保护规定，构成违法。
劳动者的权益与救济途径
- 拒绝权：员工有权拒绝厂里的强制加班要求，特别是当这种要求违反法律法规或劳动合同约定时。
- 举报与投诉：若厂里强制要求上夜班且构成违法，员工可以向当地劳动监察部门举报或投诉，以维护自己的合法权益。
- 仲裁与诉讼：对处理结果不满意时，员工可通过劳动争议仲裁委员会申请仲裁，甚至向人民法院提起诉讼。
建议
- 了解自身权益：员工应了解自己的劳动权益，包括工作时间、加班工资、劳动保护等方面的规定。
- 与厂里协商：如果员工对上夜班有异议，可以与厂里进行协商，寻求合理的解决方案。
- 保留证据：如果员工认为厂里的安排违法，应保留相关证据，如劳动合同、加班记录、工资单等，以便在需要时维护自己的权益。
综上所述，厂里让员工一直上夜班是否违法，需根据具体情况及法律法规进行综合判断。在合法合规的前提下，厂里有权根据生产经营需要安排夜班工作；但若违反法律法规或侵害劳动者权益，员工有权采取相应措施维护自身权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。