面对小催发信息威胁的情况，你确实需要保持冷静，并采取一系列措施来有效应对。以下是我为你整理的详细建议，希望能帮助你妥善处理这一问题：

一、保留所有威胁信息作为证据

首先，务必保留所有威胁信息的原始记录，无论是短信、邮件还是社交媒体消息，都要确保信息完整无误。同时，记录下发送时间、发送方账号等关键信息，这些信息在后续处理中将起到至关重要的作用。为了防止信息丢失或被篡改，建议你截图或拍照保存，并备份至安全的地方。

二、评估威胁程度并决定应对措施

接下来，你需要判断威胁的性质和严重程度。如果只是轻微的言语冒犯或不太可能实际实施的吓唬，你可以尝试自行沟通解决，但切记保持冷静和理智，避免激化矛盾。然而，如果威胁涉及人身安全、财产损失或名誉损害等严重问题，那么你就需要立即采取进一步措施了。

三、尝试沟通解决（在确保安全的前提下）

在确保自身安全的前提下，你可以尝试与对方理性沟通，了解其威胁的原因和诉求，看看是否能够寻求和解。如果直接沟通无果，或者你感到沟通可能会带来更大的风险，那么你可以考虑寻求第三方调解，比如共同的朋友、家人或相关机构（如社区调解委员会）的帮助。

四、及时报警并寻求法律追责

如果威胁情况严重，比如涉及暴力伤害、敲诈勒索等违法犯罪行为，那么你应该立即向当地公安机关报警。报警时，提供详细的证据和情况说明，以便警方能够迅速介入调查。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，威胁他人人身安全的行为将受到法律制裁，包括拘留和罚款等。如果威胁行为涉嫌犯罪，公安机关将依法追究刑事责任。

五、寻求专业法律帮助与咨询

除了报警之外，你还可以向专业律师咨询，获取详细的法律建议和解决方案。律师可以帮助你准备相关材料，指导你如何通过法律途径维护自己的合法权益。如果威胁行为严重干扰了你的正常生活，你还可以考虑向法院提起诉讼，要求对方承担法律责任，如停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。在特定情况下，如家庭暴力、跟踪骚扰等，你还可以向法院申请保护令，以确保自己的人身安全。

六、加强个人信息保护

最后，为了避免类似情况再次发生，你需要加强个人信息保护。避免将个人信息随意泄露给陌生人或在不安全的网络环境下使用个人信息。定期检查个人账号的安全性，设置复杂的密码，并启用双重验证等安全措施，降低个人信息泄露的风险。

总之，面对小催发信息威胁的情况，你需要保持冷静并采取合适的措施来保护自己。通过保留证据、评估威胁程度、尝试沟通解决、及时报警与法律追责、寻求法律帮助与咨询以及加强个人信息保护等措施，你可以有效地应对信息威胁并确保自身的安全与权益。