结论：上班期间骑电动车外出办业务自己摔倒，是否算工伤需根据具体情况判断。若因非本人主要责任的交通事故或特定公共交通事故导致伤害，可认定为工伤；若是自行摔倒且无其他责任方，则通常不被认定为工伤。

详细分析：

1. 自行摔倒且无其他责任方：

   • 如果在上班期间骑电动车外出办业务时，因自身操作不当、注意力不集中等原因自行摔倒，且没有其他外部责任方涉及，这种情况通常不符合“非本人主要责任”的条件，因此不能认定为工伤。此时，个人需自行承担因此产生的医疗费用及损失。

2. 因第三方原因或意外导致摔倒且非本人主要责任：

   • 如果在上班期间骑电动车外出办业务时摔倒，是因为受到其他车辆碰撞、道路存在缺陷（如路面坑洼、障碍物未设置警示标志等）等外部因素造成，并且经过交警部门或相关机构认定，本人不承担主要责任，那么这种情形符合工伤认定的条件，应当认定为工伤。此时，受伤职工有权向当地社会保险行政部门申请工伤认定，并享受相应的工伤保险待遇。

3. 工伤保险的参与：

   • 无论何种情况，要享受工伤保险待遇，前提条件是职工必须已经参加了工伤保险。未参加工伤保险的职工，即使符合工伤认定条件，也无法获得工伤保险的赔付。因此，确保已参加工伤保险是享受工伤待遇的基础。

申请工伤认定的流程：

• 受伤职工需向当地社会保险行政部门提出工伤认定申请，并提交以下材料：工伤认定申请表、与用人单位存在劳动关系（包括事实劳动关系）的证明材料、医疗诊断证明或者职业病诊断证明书（或职业病诊断鉴定书）等。
• 社会保险行政部门将依据提交的材料及实际情况进行调查核实，并在规定时间内作出是否认定为工伤的决定。

建议：

• 在上班期间骑电动车外出办业务时，务必注意交通安全，遵守交通规则，确保自身安全。
• 如果不幸发生摔倒等意外情况，应及时报警并保留相关证据，以便后续申请工伤认定时使用。
• 如果对工伤认定流程或相关法律法规有疑问，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律解答和帮助。