结论：轻微软组织损伤已经一周了，仍然可以起诉。但能否胜诉以及获得多少赔偿，取决于能否证明损伤与对方行为之间的因果关系、损伤的具体程度以及因此产生的实际损失等因素。
分析说明：
起诉的时效性：
- 在法律上，对于人身伤害的诉讼，通常有一个诉讼时效期间。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年（特殊情况除外）。这意味着，从你知道或应当知道权利受到损害以及义务人之日起三年内，你都有权向法院提起诉讼。因此，轻微软组织损伤已经一周，远未超过诉讼时效期间，你仍然可以起诉。
起诉的条件：
- 要起诉对方，你需要证明你的损伤是由对方的行为造成的，即存在因果关系。这通常需要提供医疗证明、证人证言或其他相关证据。
- 你还需要证明你的损伤程度以及因此产生的实际损失，如医疗费用、误工费等。这些损失应该是合理且必要的，并且与对方的侵权行为有直接关联。
可能的法律后果：
- 如果法院认定对方确实存在侵权行为，并且你的损伤与对方的行为有因果关系，那么对方可能需要承担赔偿责任。赔偿的范围将根据你的实际损失来确定，可能包括医疗费用、误工费、护理费等。
- 如果法院认为你的证据不足或无法证明对方存在侵权行为，那么你的诉讼请求可能会被驳回。
行动建议：
- 收集证据：尽快收集与损伤相关的所有证据，包括医疗记录、照片、证人证言等。这些证据将有助于证明你的损伤程度以及与对方行为的因果关系。
- 咨询律师：在起诉前，建议咨询一位专业律师，以了解你的权利和义务，以及诉讼的可能结果。律师可以为你提供专业的法律建议，并帮助你准备诉讼材料。
- 提起诉讼：如果你决定起诉，需要向法院提交起诉状和相关证据。法院将审查你的材料，并决定是否受理你的案件。如果受理，法院将安排开庭审理，并根据事实和法律作出判决。
特殊场景提醒：
- 如果损伤是由交通事故、工作事故等特定原因造成的，可能还需要遵循特定的法律程序和规定。例如，在交通事故中，你可能需要先向保险公司报案并申请理赔。
- 如果对方愿意承担赔偿责任并与你协商解决，你也可以考虑通过调解或和解的方式解决纠纷。这通常可以更快地解决问题，并减少诉讼成本和时间。
后续思考依据：
- 在起诉过程中，你需要密切关注法院的通知和要求，并按时参加庭审和提供相关证据。如果你无法按时参加庭审或提供证据，可能会影响你的诉讼权利。
- 如果法院作出了判决，你需要认真考虑是否接受判决结果。如果你对判决结果不满意，可以在法定期限内提起上诉或申请再审。但请注意，上诉或再审并不意味着你一定会改变判决结果，而是需要提供新的证据或理由来支持你的主张。