结论：根据群众创作的山歌调子自己编歌词来唱，在大多数情况下是合法的，但需注意避免侵犯原作品的著作权及相关权益。以下从不同角度进行详细分析：
著作权法的基本原则：
- 根据《中华人民共和国著作权法》的相关规定，著作权保护的是作品的表达形式，而非思想或情感本身。山歌调子作为音乐作品，其旋律、节奏等构成其独特的表达形式，受著作权法保护。
- 然而，当您仅使用山歌的调子（即旋律、节奏等音乐元素），而自行创作新的歌词时，这通常被视为对原音乐作品的合理使用或改编，前提是这种使用不损害原作品的著作权人的合法权益。
合理使用与改编的界限：
- 合理使用：在特定情况下，如为了个人学习、研究、欣赏或教学等目的，使用他人已发表的作品可以不经著作权人许可，不向其支付报酬。但您的情况（自己编歌词来唱）更偏向于一种创作行为，而非单纯的合理使用。不过，如果这种使用不涉及商业目的，且未对原作品的市场价值造成不利影响，通常可以认为是合法的。
- 改编：如果您希望将山歌调子与新创作的歌词结合，形成一首新的作品，这实际上是对原音乐作品的改编。根据著作权法，改编他人作品应当取得原作品著作权人的许可，并支付报酬。但在实际操作中，如果这种改编是出于非商业目的，且未对原作品造成实质性损害，原作品著作权人往往不会追究。然而，为了保险起见，建议您在改编前尽量与原作品著作权人取得联系，获得其许可。
注意事项与风险防范：
- 尊重原作品著作权：即使您认为自己的使用行为属于合理使用或改编，也应尽量尊重原作品的著作权，避免对原作品进行歪曲、篡改或以其他方式损害原作品著作权人的名誉。
- 避免商业使用：如果您计划将改编后的作品用于商业目的（如出版、演出、销售等），则必须取得原作品著作权人的许可，并支付相应的报酬。否则，可能构成侵权行为。
- 了解地方文化习俗：山歌作为地方文化的重要组成部分，往往承载着特定的历史、文化和情感价值。在改编和使用时，应尊重并了解当地的文化习俗和民族情感，避免引起不必要的争议或误解。
实际案例与参考：
- 在实践中，有许多类似的情况，如民间艺人根据传统曲调创作新歌词进行演唱。这些行为在大多数情况下是被接受的，尤其是当它们不涉及商业利益且对原作品没有造成实质性损害时。
- 然而，也有因未经许可改编和使用他人作品而引发纠纷的案例。因此，建议您在改编和使用前尽量了解相关法律法规和案例，以降低法律风险。
建议：如果您计划根据群众创作的山歌调子自己编歌词来唱，且不涉及商业目的，那么这种行为在大多数情况下是合法的。但为了保险起见，建议您尽量与原作品著作权人取得联系，获得其许可或了解其态度。同时，尊重原作品的著作权和当地的文化习俗，避免引起不必要的争议或误解。如果您有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。