结论前置：在公司上班期间自己开公司，并不必然违法或违规，但需要根据具体情况和法律规定来判断。关键在于是否存在利益冲突、是否违反竞业禁止或保密义务、是否影响本职工作以及是否遵守了相关法律和公司规定。以下是从不同角度的详细分析：
一、法律允许性分析
一般情况：
- 根据《中华人民共和国公司法》的相关规定，只要符合法律规定的设立条件，任何个人（包括在职员工）均可依法向公司登记机关申请设立登记，成立有限责任公司或股份有限公司。这表明，从公司法层面看，并未明确禁止在职员工开设公司。
特定职业限制：
- 值得注意的是，某些特定职业的员工可能受到额外限制。例如，国家公务员、法官和检察官等公职人员通常被禁止从事商业活动。此外，部分行业也可能有特定规定，限制员工从事与本职工作相关的商业活动。因此，在决定开设公司前，您需确认自己所属职业是否存在此类限制。
二、受限制的情况分析
竞业限制协议：
- 如果您与单位签订了竞业限制协议，且协议仍有效，则您不得开设与原单位有竞争关系的公司，否则将承担违约责任。竞业限制协议通常要求劳动者在解除或终止劳动合同后的一定期限内不得从事与原单位有竞争关系的业务，并可能约定经济补偿和违约金。
违反公司规章制度：
- 即使未签订竞业限制协议，若单位规章制度中明确禁止职工在职期间从事副业或开办公司，您仍需遵守。违反者将面临单位依据规章制度进行的处理，甚至可能被解除劳动合同。
损害单位利益：
- 如果您开设公司的行为影响您本职工作的履行，导致工作效率下降、工作质量降低，或利用单位资源、商业秘密等为自家公司谋取利益，从而损害单位利益，这将不被允许，并可能面临法律责任。
三、合法开公司的条件与建议
避免利益冲突：
- 在成立新公司时，您应确保新公司与原公司不存在利益冲突，特别是要避免从事相同或相似的业务。
合规性检查：
- 成立公司需遵守公司法、税法、劳动法等法律法规。在开设公司前，您应咨询专业人士（如我，姜明坤律师），确保所有操作均符合法律要求。
时间与精力分配：
- 您需合理安排时间和精力，确保不影响原单位的工作任务和职责履行。如果因开办公司而影响了本职工作，可能会面临单位的纪律处分或解除劳动合同的风险。
具体建议：
- 在决定开设公司之前，建议您仔细审查与现工作单位签订的劳动合同、公司内部规章制度以及相关法律法规，确保行为合法合规。
- 如果您对竞业限制协议、公司规章制度或相关法律法规有疑问，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律意见和指导。
四、可能的法律后果
- 如果您违反了竞业限制协议或公司规章制度，可能会面临支付违约金、被单位解除劳动合同等法律后果。
- 如果您利用单位资源或商业秘密为自家公司谋取利益，可能会构成侵权行为，面临停止侵权、赔偿损失等法律责任。
总结：在公司上班期间自己开公司，需要谨慎行事并全面考虑法律法规、单位规章制度及自身情况。通过合规操作和专业咨询（如直接向我咨询），您可以有效降低法律风险，实现个人职业发展与企业利益的和谐共存。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我提问。