针对您提出的“一年交100元的摩托车意外险，肋骨摔断两根怎么赔付”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

首先，需要明确的是，摩托车意外险的赔付范围和标准通常会在保险合同中明确列出。由于您提到的是一年交100元的摩托车意外险，这通常意味着该保险可能是一个基础保障计划，其赔付范围和限额可能相对有限。不过，针对肋骨摔断两根这一具体情况，我们可以从一般性的赔付项目来进行分析。

赔付项目及可能情况

1. 医疗费：

   • 这是最直接的赔付项目，包括因肋骨骨折而产生的住院费、手术费、药品费等实际支出。
   • 您需要保留好医院发票、病历、诊断证明等相关凭证，以便向保险公司申请赔付。

2. 误工费：

   • 如果您因伤无法工作，导致收入损失，保险公司可能会根据您的误工时间和日均工资来赔付误工费。
   • 您需要提供工资流水或纳税证明等材料来证明您的收入情况。

3. 护理费：

   • 如果您在住院期间或康复期需要他人护理，保险公司可能会赔付护理费。
   • 护理费的标准可能因地区而异，您可以参考当地护工市场价或家属护理的实际收入损失来计算。

4. 营养费：

   • 为了促进恢复，您可能需要购买一些营养补品，这部分费用保险公司也可能会考虑赔付。
   • 营养费的标准通常较低，具体金额可能由保险公司根据实际情况酌定。

5. 其他费用：

   • 如交通费（就医、复查产生的合理交通费用）、住院伙食补助费等，也可能在保险赔付范围内，但具体需根据保险合同条款来确定。

赔付流程与注意事项

1. 及时报案：

   • 在发生意外后，您应尽快向保险公司报案，并告知事故情况和受伤状况。

2. 准备材料：

   • 根据保险公司的要求，准备相关的赔付申请材料，如医疗记录、费用单据、事故认定书（如果有的话）等。

3. 提交申请：

   • 将准备好的材料提交给保险公司，并等待其审核和处理。

4. 关注赔付限额：

   • 由于您购买的是基础保障计划，赔付限额可能相对较低。因此，在申请赔付时，您需要关注保险合同中规定的赔付限额，并了解哪些费用可能无法得到全额赔付。

5. 咨询与沟通：

   • 如果您对赔付流程或赔付金额有疑问，可以及时与保险公司进行沟通，并咨询其客服或理赔部门的相关人员。

特殊情况说明

• 如果您的肋骨骨折情况较为严重，可能构成伤残等级。在这种情况下，您可能需要通过司法鉴定来确定伤残等级，并根据伤残等级来申请残疾赔偿金。然而，由于您购买的是基础保障计划，残疾赔偿金可能不在赔付范围内或赔付限额较低。

• 另外，如果您的意外是由第三方造成的（如交通事故中的对方车辆），您还可以考虑向第三方索赔。在这种情况下，您需要报警并获取事故认定书，以便明确责任划分和索赔方向。

建议

• 在购买摩托车意外险时，建议您仔细阅读保险合同条款，了解赔付范围、限额和流程等关键信息。
• 如果可能的话，您可以考虑购买更高档次的保险计划，以获得更全面的保障和更高的赔付限额。
• 在发生意外后，及时保留好相关证据和材料，以便向保险公司申请赔付。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时告诉我。