针对您提出的“租房没有合同不给房租怎么办”这一问题，这实际上涉及到了房东和租客两个不同角色的权益与应对措施。我将分别从房东和租客的角度，为您提供详细且有条理的解答。

若您是房东：

1. 收集证据：

   • 尽管没有签订书面合同，但您仍应尽力收集能够证明租赁关系存在的证据。这包括租金支付记录（如转账凭证、支付截图等）、与租客的聊天记录（涉及租赁房屋的相关内容）、租客的入住证明（如水电费缴纳记录、门禁卡办理记录等）以及可能的证人证言。

2. 沟通协商：

   • 在收集好证据后，尝试与租客进行友好沟通，了解其不交房租的具体原因。您可以选择直接沟通或发送书面催缴通知，明确拖欠的房租金额、支付期限及逾期后果。若双方能达成一致，可考虑签订补充协议以明确租金支付方式等事宜。

3. 法律途径：

   • 若沟通协商无果，您可考虑通过法律途径解决问题。首先，您可以向法院申请支付令，要求租客支付拖欠的房租。若租客在收到支付令后15日内既不提出异议又不履行，您可申请强制执行。其次，您也可以直接向法院提起诉讼，准备充分的诉讼材料（如起诉状、证据清单及证据材料）并参加庭审。法院将根据双方陈述和证据进行审理，并作出判决。若租客在判决生效后拒不支付房租，您可在规定时间内向法院申请强制执行。

4. 预防措施：

   • 为避免类似纠纷的再次发生，建议您在出租房屋时签订书面租赁合同，明确约定租金支付方式、期限、违约责任等条款。同时，核实租客的身份和信用状况，确保租客具备承租能力和良好信用。

若您是租客：

1. 友好沟通：

   • 首先，尝试与房东进行友好沟通，表达您对于签订书面租赁合同的期望和重要性。指出合同能够明确双方的权利和义务，为后续可能产生的纠纷提供依据。

2. 书面催告：

   • 若口头沟通无果，您可以发送短信、微信或撰写正式的书面函件，向房东再次提出签订合同的要求。在书面内容中清晰说明租赁的相关信息，并明确指出房东有义务提供合同。同时，设定合理的期限要求房东提供合同，并保留好这些书面催告的记录。

3. 第三方调解：

   • 如果房东依旧拒绝提供合同，您可以寻求房地产中介协会、消费者协会或社区调解中心等第三方机构的帮助。这些机构通常具备调解经验，能够协助双方解决争议。

4. 法律咨询与应对：

   • 若上述方式均无法解决问题，且您认为自身权益受到损害，建议咨询专业律师。律师将根据具体情况分析房东是否违反合同约定或相关法律法规，并提供相应的法律建议。在必要时，您可以考虑向法院提起诉讼或采取其他法律措施来维护自己的权益。但在此之前，请确保您已履行了支付房租的义务（若确实存在租赁关系且您未拖欠房租），以避免自身陷入法律纠纷。

5. 考虑其他选择：

   • 如果房东持续不配合且您认为继续租赁该房屋存在风险，您可能需要考虑寻找其他房源或重新与愿意提供合同的房东协商租房事宜。

总之，无论是房东还是租客，在面对租房没有合同且一方不履行义务的情况时，都应保持冷静并采取积极的措施来维护自身权益。通过沟通、书面催告、第三方调解、法律咨询及了解法律法规等方式，您可以有效地应对这一问题并确保租房过程的顺利与合法。