结论：在合同期内不租房，房东不退租金和押金的情况，需要根据具体合同条款和法律规定来综合判断。一般来说，如果承租人无正当理由提前解约，房东有权不退还押金，但租金是否退还需看合同约定及实际情况。
详细分析：
合同条款的约定：
- 首先，要仔细审查租赁合同中关于提前解约、租金和押金退还的条款。如果合同中明确规定了承租人提前解约时，房东有权不退还租金和押金，那么房东的行为可能符合合同约定。
- 如果合同中没有明确规定，或者规定不明确，那么就需要根据相关法律规定和公平原则来判断。
相关法律规定：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，当事人应当按照约定履行自己的义务。如果承租人无正当理由提前解约，违反了合同约定，房东有权要求承租人承担违约责任。
- 押金通常作为承租人履行合同义务的担保，如果承租人提前解约且没有给房东造成损失，房东应当退还押金。但如果承租人的行为给房东造成了损失，房东有权从押金中扣除相应金额作为赔偿。
- 租金是否退还则取决于合同的具体约定和实际情况。如果承租人已经支付了整个租赁期的租金，但提前解约，房东可能会根据合同约定或公平原则，扣除承租人实际使用房屋期间的租金后，将剩余租金退还给承租人。
实际操作建议：
- 与房东协商：首先尝试与房东进行友好协商，说明提前解约的原因和实际情况，争取房东的理解和支持，看是否能够达成退还部分租金和押金的协议。
- 查看合同条款：如果协商无果，再次仔细审查合同条款，看是否有对自己有利的条款可以利用。
- 寻求法律援助：如果合同条款对自己不利，或者房东的行为明显违反了法律规定和公平原则，可以考虑寻求法律援助，通过法律途径维护自己的合法权益。
可能面临的法律后果：
- 如果承租人无正当理由提前解约，且合同中有明确规定房东不退还租金和押金，那么承租人可能需要承担违约责任，即房东有权不退还租金和押金。
- 如果承租人的行为给房东造成了损失，房东还有权要求承租人赔偿损失。
- 如果承租人认为房东的行为违反了法律规定或合同约定，可以通过法律途径提起诉讼或申请仲裁，要求房东退还租金和押金或赔偿损失。
举例说明：
假设承租人与房东签订了一份为期一年的租赁合同，并支付了三个月的租金作为押金。在租赁期还剩半年时，承租人因工作调动需要提前解约。如果合同中明确规定了提前解约时房东不退还租金和押金，那么承租人可能需要承担这一后果。但如果合同中没有明确规定，或者承租人能够证明提前解约是出于不可抗力或房东的原因，那么承租人就有可能通过法律途径要求房东退还部分租金和押金。
总结与建议：
在处理此类问题时，建议承租人首先仔细审查合同条款，了解自己的权利和义务。如果合同条款不明确或对自己不利，可以尝试与房东进行友好协商。如果协商无果，可以考虑寻求法律援助或通过法律途径维护自己的合法权益。同时，也提醒承租人在签订租赁合同时要谨慎对待合同条款，确保自己的权益得到充分保障。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。