在解答您关于拘役和有期徒刑并罚如何执行的问题时，我们首先要明确的是，这一执行方式主要依据的是《中华人民共和国刑法》的相关规定，特别是第六十九条的内容。

一、核心原则

当一人因犯数罪而同时被判处拘役和有期徒刑时，根据法律的吸收原则，我们仅执行有期徒刑，拘役则不再执行。这一原则的确立，是基于有期徒刑在强度和期限上通常都比拘役更重、更长的考虑，执行有期徒刑已经足以体现对犯罪分子的惩罚。

二、详细解释

1. 拘役与有期徒刑的性质：

   • 拘役：这是一种短期剥夺犯罪人自由的刑罚方法，期限通常在1个月以上6个月以下，且就近实行劳动改造。
   • 有期徒刑：这是剥夺犯罪分子更长期限的人身自由，并实施强制劳动改造的刑罚，期限通常较长，从几个月到几十年不等。

2. 并罚原则的应用：

   • 根据《中华人民共和国刑法》第六十九条的规定，对于判决宣告以前一人犯数罪的（除判处死刑和无期徒刑的以外），应当在总和刑期以下、数刑中最高刑期以上，酌情决定执行的刑期。
   • 当数罪中有判处有期徒刑和拘役时，由于有期徒刑的严厉程度远高于拘役，法律采取了吸收原则，即只执行有期徒刑，拘役被有期徒刑所吸收，不再单独执行。

3. 实例说明：

   • 假设张三因犯A罪被判处有期徒刑2年，因犯B罪被判处拘役6个月。根据吸收原则，对张三将仅执行2年有期徒刑，拘役6个月不再执行。

三、特殊情况与注意事项

• 如果犯罪人在判决宣告以前还有其他罪行未判决，或发现了新的罪行需要追诉，应根据《刑法》的相关规定进行并案处理或追加起诉，并重新确定应执行的刑罚。
• 在执行过程中，应确保法律的公正性和严谨性，避免对犯罪分子进行重复且不必要的刑罚执行，从而节约司法资源，提高刑罚的合理性与效率性。

四、总结

综上所述，拘役和有期徒刑并罚时，我们遵循的是吸收原则，即仅执行有期徒刑。这一原则既体现了法律的严厉性，也确保了刑罚执行的效率和公正性。在具体案件中，我们应根据犯罪人的具体情况和法律规定来综合判断并执行相应的刑罚。希望这一解答能够帮助您更好地理解拘役和有期徒刑并罚的执行方式。