针对您提出的“退了两件衣服双方拿错了怎么办”的问题，这主要涉及到货物买卖合同纠纷中的货物交付与返还问题，以下是从不同角度给出的分析和建议：
合同关系与货物返还义务：
- 在货物买卖合同中，买卖双方有明确的货物交付和价款支付义务。当您退货时，实际上是在履行合同中的退货义务，而对方则有接收退货并返还相应价款的义务。
- 如果双方在退货过程中拿错了货物，这并不改变原有的合同关系，但增加了货物返还的复杂性。此时，双方应基于诚实信用原则，协商解决货物返还问题。
双方协商解决：
- 沟通协商：首先，建议您与对方进行沟通，说明情况，并尝试通过协商达成一致，比如约定时间、地点进行货物交换。
- 书面协议：如果协商成功，为了保障双方权益，可以签订一份书面协议，明确交换货物的种类、数量、时间、地点等细节，以及如果一方违约应承担的责任。
法律途径解决：
- 如果协商无果：如果双方无法就货物返还达成一致，您可以考虑通过法律途径解决。这通常涉及向法院提起诉讼，要求对方返还拿错的货物或赔偿相应损失。
- 证据收集：在提起诉讼前，您需要收集相关证据，如退货凭证、对方拿错货物的证据（如照片、视频、聊天记录等），以及您因此遭受的损失证明（如货物价值证明、运费损失等）。
- 诉讼流程：提起诉讼后，法院将依法审理案件，并根据事实和法律规定作出判决。如果判决对方返还货物或赔偿损失，而对方拒不履行，您还可以申请法院强制执行。
预防措施与建议：
- 明确退货流程：为了避免类似情况再次发生，建议您在退货时与对方明确退货流程，包括退货方式、退货地址、退货时间等，并保留好相关凭证。
- 使用第三方平台：如果可能的话，可以考虑使用第三方平台进行退货交易，这样可以在一定程度上保障双方权益，减少纠纷发生的可能性。
- 及时沟通：在退货过程中，如果遇到任何问题或疑问，应及时与对方沟通，避免问题扩大化。
总结来说，当双方在退货过程中拿错货物时，应首先尝试通过协商解决。如果协商无果，可以考虑通过法律途径解决，并在此过程中注意收集相关证据。同时，为了预防类似情况再次发生，建议明确退货流程并使用第三方平台进行交易。如果您在此过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。