结论：若姐妹认为有人霸占父母财产且拒绝分配，可以通过法律途径解决，主要需准备起诉状、证据材料，并按照民事诉讼流程向法院提起诉讼。以下是详细解答：
一、法律背景与依据
在处理家庭财产纠纷时，主要依据的是《中华人民共和国民法典》中关于继承的相关规定。根据《民法典》的相关条款，继承开始后，按照法定继承办理；有遗嘱的，按照遗嘱继承或者遗赠办理；有遗赠扶养协议的，按照协议办理。在法定继承中，同一顺序继承人继承遗产的份额，一般应当均等。若存在霸占财产、拒绝分配等行为，其他继承人可以依法向人民法院提起诉讼，要求分割遗产。
二、起诉所需手续与材料
起诉状：
- 起诉状是提起诉讼的基础文件，需要详细写明原告、被告的基本信息，诉讼请求（即要求分割哪些财产、如何分割等），事实与理由（即阐述被告霸占财产、拒绝分配的具体情况，以及法律依据等）。
证据材料：
- 身份证明：原告、被告的身份证明文件，如身份证、户口本等。
- 亲属关系证明：证明原告与被告之间存在继承关系的文件，如出生证明、亲属关系公证书等。
- 财产证明：证明被继承财产的存在及价值的文件，如房产证、银行存单、车辆行驶证等。
- 霸占财产证据：证明被告存在霸占财产、拒绝分配行为的证据，如聊天记录、录音录像、证人证言等。
其他材料：
- 根据案件具体情况，可能还需要提供其他相关材料，如遗嘱、遗赠扶养协议等。
三、起诉流程
提交起诉状与证据材料：
- 将准备好的起诉状与证据材料提交至有管辖权的人民法院。一般来说，继承纠纷由被继承人死亡时住所地或者主要遗产所在地人民法院管辖。
法院审查与立案：
- 法院会对提交的起诉状与证据材料进行审查，符合立案条件的，会予以立案，并通知原告缴纳诉讼费用。
开庭审理：
- 法院会安排开庭审理，原告、被告需要出庭参加庭审，进行陈述、举证、质证等。
判决与执行：
- 法院会根据庭审情况，依法作出判决。若判决支持原告的诉讼请求，被告需要履行判决义务，即分割财产。若被告不履行判决义务，原告可以申请法院强制执行。
四、法律建议
收集证据：
- 在提起诉讼前，务必收集充分的证据来证明被告存在霸占财产、拒绝分配的行为。证据越充分，胜诉的可能性就越大。
咨询专业律师：
- 虽然我在这里提供了一些基本的法律知识和起诉流程，但每个案件的具体情况都有所不同。因此，在提起诉讼前，建议咨询专业律师，以便更准确地把握案件情况和法律适用。不过，既然你已经在向我咨询，我会尽我所能为你提供全面的法律帮助。
保持冷静与理性：
- 家庭财产纠纷往往涉及亲情与利益的冲突，容易引发情绪化的反应。但请记住，法律是解决纠纷的最终途径，保持冷静与理性有助于更好地维护自己的合法权益。
如果你还有其他关于婚姻家庭、涉外纠纷方面的法律问题，也可以直接向我咨询。我会用我的专业知识和经验，为你提供全面、准确的法律解答。