工伤认定的救济途径并非只能在复议和行政诉讼中二选一，实际上，这两种途径是递进关系，而非选择关系。以下是对这一问题的详细分析：
一、复议与行政诉讼的关系
复议前置（非普遍情况）：
- 在大多数情况下，工伤认定决定并非必须先经过行政复议才能提起行政诉讼。但存在某些特定情形，法律可能规定复议前置，即必须先向作出工伤认定决定的行政机关的上一级机关申请复议，对复议决定不服的，才能再向法院提起行政诉讼。不过，在工伤认定领域，这种情况并不常见，且具体是否复议前置需依据相关法律法规及地方性规定判断。
直接诉讼或选择复议：
- 在不涉及复议前置的情况下，当事人对工伤认定决定不服的，既可以直接向法院提起行政诉讼，也可以选择先向作出决定的行政机关的上一级机关申请行政复议。如果选择了行政复议，且对复议结果仍不服，那么还可以进一步向法院提起行政诉讼。
二、复议与行政诉讼的具体流程
行政复议流程：
- 当事人应在知道工伤认定决定之日起60日内（具体期限可能因地区而异）向作出决定的行政机关的上一级机关提出复议申请。
- 复议机关将在受理申请后的一定期限内（通常为60日，可延长）作出复议决定。
- 如果对复议决定不服，可以在收到复议决定书之日起15日内向法院提起行政诉讼。
行政诉讼流程：
- 当事人可以直接在知道工伤认定决定之日起6个月内（具体期限可能因地区及案件类型而异）向法院提起行政诉讼。
- 法院将受理案件，并在一定期限内（如6个月内）作出判决。
- 如果对一审判决不服，可以在判决书送达之日起15日内向上一级法院提起上诉。
三、选择复议还是行政诉讼的考虑因素
效率与成本：
- 行政复议通常比行政诉讼更为高效，且成本较低。如果当事人希望尽快解决问题，且对复议结果有一定信心，可以选择行政复议。
- 行政诉讼虽然程序更为复杂，但法院的判决具有更高的权威性和终局性。如果当事人对工伤认定决定有较大争议，且希望获得更公正的裁决，可以选择行政诉讼。
专业性与公正性：
- 行政复议机关通常对工伤认定领域有更深入的了解和专业知识，可能能够更准确地判断案件事实和法律适用。
- 法院则具有更高的公正性和独立性，能够更全面地审查案件事实和法律适用，确保当事人的合法权益得到保障。
四、建议
- 了解当地规定：由于不同地区可能对工伤认定的救济途径有具体规定，建议当事人在采取行动前先了解当地的相关法律法规和政策。
- 咨询专业律师：如果当事人对工伤认定的救济途径有疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我可以根据当事人的具体情况提供专业的法律建议和帮助。
综上所述，工伤认定的救济途径并非只能在复议和行政诉讼中二选一。当事人可以根据自己的实际情况和需求选择合适的救济途径。