针对您提出的“建设银行信用卡逾期是否可以分期”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

建设银行信用卡逾期后，确实可以尝试与银行协商分期还款。这一做法不仅有助于您缓解当前的经济压力，还能避免进一步的法律风险和信用损害。不过，协商分期还款的成功与否，会受到多种因素的影响，包括您的个人情况、逾期时间、还款意愿以及银行的政策等。

协商分期还款的关键步骤

1. 及时主动联系银行： 在发现信用卡逾期后，您应立即主动联系建设银行信用卡客服中心或前往银行网点，明确表达您的还款意愿和当前的经济困境。强调逾期并非出于恶意，而是由于一些客观原因，如失业、重大疾病等导致的资金周转困难。

2. 准备充分的证明材料： 为了增加协商成功的几率，您需要准备相关证明材料来证实自己的经济困难。这些材料可能包括失业证明、疾病诊断证明、收入证明以及负债证明等。这些材料将有助于银行更全面地了解您的财务状况，从而做出更合理的决策。

3. 提出合理详细的分期方案： 根据自己的实际还款能力，您需要制定一个具体且可行的分期还款计划。该计划应明确分期期数、每期还款金额以及预计的还款时间。在制定方案时，要确保每期还款金额在自己的承受范围之内，并尽量考虑银行的利益，以提出一个双方都能接受的方案。

4. 保持耐心与积极沟通： 协商分期还款可能需要多次与银行沟通。在此过程中，您应保持耐心和诚意，认真倾听银行的意见，并根据实际情况对分期方案进行适当调整。尊重银行的工作流程和决策结果，不急于求成，以理性、平和的态度推动协商进程。

5. 签订并严格履行协议： 一旦与银行就分期还款方案达成一致，您应签订正式的协议。在签订前，务必仔细阅读协议条款，确保协议内容与之前协商的方案一致，明确双方的权利和义务。签订协议后，您必须严格按照约定的还款时间和金额按时还款，避免再次逾期。

注意事项

• 了解银行政策：不同银行对于逾期分期还款的政策可能有所不同。在协商前，您最好先了解建设银行的相关政策，以便更好地制定协商策略。
• 重视信用记录：信用卡逾期会对您的信用记录造成负面影响。即使成功协商分期还款，也应尽快还清债务，以恢复良好的信用记录。
• 避免再次逾期：在协商分期还款期间，您应确保按时还款，避免再次逾期。否则，不仅会影响协商结果，还可能面临更严重的法律后果。

法律依据

根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条规定，若信用卡欠款金额超出持卡人还款能力，且持卡人仍有还款意愿，发卡银行可与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议，最长期限不超过5年。这一法规为您与银行协商提供了明确的法律基础。

综上所述，建设银行信用卡逾期后是可以尝试与银行协商分期还款的。但您需要积极主动、准备充分、沟通耐心，并严格履行协议。通过这些步骤，您有望有效解决逾期问题，保护个人信用记录，避免不必要的法律风险。