结论：在出轨视频被对方老婆发现且包含转账记录的情况下，您若决定返还转账，应当采取谨慎且合法的方式，确保返还过程清晰、有据可查，并考虑是否需要与对方或其配偶进行协商或签订书面协议。

详细分析：

1. 转账的性质与返还的必要性：

   • 首先，需要明确转账的性质。如果转账是出于不正当关系（如出轨）中的赠与，且该赠与行为违反了公序良俗或婚姻忠诚义务，那么从法律和道德层面，您都有返还的义务。
   • 返还转账不仅是对对方配偶权益的尊重，也是避免未来可能出现的法律纠纷（如对方配偶起诉要求返还）的重要措施。

2. 返还的方式与证据保留：

   • 转账方式：建议通过银行转账等可追溯的方式进行返还，避免使用现金等难以证明的方式。
   • 证据保留：在返还过程中，务必保留好转账记录、聊天记录等证据，以证明您已经履行了返还义务。这些证据在未来可能出现的法律纠纷中至关重要。

3. 与对方或其配偶的协商：

   • 协商内容：您可以考虑与对方或其配偶进行协商，明确返还的金额、方式、时间等细节，并签订书面协议。这有助于确保双方权益得到保障，避免未来出现争议。
   • 协商注意事项：在协商过程中，保持冷静和理性，避免情绪化决策。同时，注意保护自己的隐私和权益，不要泄露过多个人信息或做出不合理的承诺。

4. 法律后果与风险防范：

   • 法律后果：如果您未按时或未全额返还转账，对方配偶有权通过法律途径要求您返还。这可能导致您面临法律诉讼、财产冻结等风险。
   • 风险防范：为了防范这些风险，建议您在返还前咨询专业律师（即我，邓晓莉律师，专注于婚姻家庭领域），了解相关法律规定和操作流程。同时，按照法律程序和规定进行返还，确保每一步都合法合规。

5. 特殊情况处理：

   • 如果转账中包含部分合法收入或共同财产（如双方共同经营所得），则需要根据具体情况进行分割和返还。这种情况下，建议您寻求专业律师的帮助，以确保分割和返还过程合法、公平。

行动建议：

• 立即咨询：在决定返还转账前，建议您先咨询我，邓晓莉律师，以了解具体法律程序和注意事项。
• 准备证据：整理好转账记录、聊天记录等相关证据，以备不时之需。
• 协商签订协议：如果可能的话，与对方或其配偶进行协商并签订书面协议，明确返还细节和双方权益。
• 合法合规返还：按照法律程序和规定进行返还，确保每一步都合法合规，避免未来出现法律纠纷。

如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。