结论：当第三方催收公司让你联系律师时，你可以根据自身情况选择是否联系律师，并需注意核实对方身份、了解债务情况、保留相关证据以及谨慎对待律师函等事项。以下是对此问题的详细分析：
一、核实对方身份与债务情况
- 核实身份：首先，你需要确认对方是否真的是第三方催收公司，以及他们是否有权代表债权人进行催收。你可以要求对方提供相关的授权文件或证明，以确保其合法性。
- 了解债务：同时，你也需要了解清楚自己是否确实存在该笔债务，以及债务的具体金额、期限等信息。如果对方无法提供这些信息，或者你对其提供的债务信息有疑问，那么你有权要求对方提供进一步的证明。
二、是否需要联系律师
- 债务清晰且无争议：如果你确认自己确实存在该笔债务，且对债务金额、期限等无异议，同时你也具备偿还能力，那么你可以直接与债权人或催收公司协商还款事宜，无需特别联系律师。
- 债务存在争议或复杂情况：如果你对债务存在争议，比如认为债务金额不准确、债务已过诉讼时效等，或者你面临复杂的法律问题，如被催收公司骚扰、威胁等，那么建议你联系律师进行咨询和协助。律师可以帮助你分析债务情况，提供法律建议，并代表你与债权人或催收公司进行协商或诉讼。
三、注意事项
- 保留相关证据：在与催收公司沟通的过程中，你需要保留好所有的沟通记录、短信、邮件等证据，以备不时之需。这些证据在后续的法律程序中可能会起到关键作用。
- 谨慎对待律师函：如果催收公司或债权人向你发送了律师函，你需要认真对待。律师函通常具有法律效力，可能涉及诉讼等法律程序。在收到律师函后，建议你及时联系律师进行咨询和应对。
- 避免直接冲突：在与催收公司沟通时，你需要保持冷静和理性，避免直接冲突或激化矛盾。如果催收公司的行为涉嫌违法或侵犯你的权益，你可以向相关部门投诉或报警。
四、法律建议
- 了解法律法规：你可以自行了解相关的法律法规，如《民法典》中关于债务的规定、《民事诉讼法》中关于诉讼程序的规定等。这有助于你更好地理解自己的权益和义务，以及应对催收公司的行为。
- 寻求专业帮助：如果你对法律问题感到困惑或无法处理，建议你寻求专业律师的帮助。律师可以根据你的具体情况提供个性化的法律建议和解决方案，帮助你维护自己的合法权益。
最后，面对第三方催收公司的要求联系律师的情况，你需要根据自己的实际情况进行判断和决策。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。