在遇到商场商家与商场的租赁纠纷时，您可以根据具体情况选择以下途径来寻求帮助和解决问题：

1. 双方自行协商

   • 首选方式：租赁双方应首先尝试通过直接沟通来解决问题。这种方式灵活、高效，且能维持良好的合作关系。例如，如果因为商场的某些管理措施（如停车位调整）影响了商家的生意，商家可以直接与商场管理方提出改善建议，共同寻找解决方案。

2. 人民调解委员会调解

   • 专业性：人民调解委员会是依法设立的群众性组织，擅长处理民间纠纷。
   • 流程：您可以向商场所在地的人民调解委员会申请调解，调解员将依据法律法规和情理提出解决方案。比如，在租金调整争议中，人民调解委员会可以根据市场行情和合同约定，提出双方都能接受的租金调整方案。

3. 行政调解

   • 适用范围：涉及合同履行等问题的租赁纠纷。
   • 机构：工商行政管理机关可在职责范围内对民事纠纷进行调解。如果商场管理方在合同履行过程中存在不当行为，您可以向工商行政管理机关申请行政调解。

4. 商场管理方或业主委员会调解

   • 特定场景：适用于商场内部租户间的纠纷或与商场管理方的矛盾。
   • 优势：他们对商场运营情况了解，能更有效地促成和解。例如，如果商家之间因为装修噪音等问题产生纠纷，商场管理方可以协调双方，制定合理的装修时间和噪音控制措施。

5. 仲裁

   • 仲裁条款的重要性：如果租赁合同中已约定仲裁条款，或纠纷发生后双方达成仲裁协议，则应通过仲裁解决。仲裁裁决具有终局性，对双方均有约束力。比如，在租金支付问题上，如果合同中有仲裁条款，您可以根据条款提交给约定的仲裁机构进行裁决。

6. 诉讼

   • 管辖法院：根据《中华人民共和国民事诉讼法》，因合同纠纷提起的诉讼，由被告住所地或合同履行地人民法院管辖。
   • 准备材料：提起诉讼时需准备租赁合同、租金支付记录等相关证据。如果场地装修补偿问题无法协商一致，您可以向有管辖权的人民法院提起诉讼。

7. 其他途径

   • 消费者协会：当租赁纠纷涉及消费者权益保护时，您可以向消费者协会投诉并寻求帮助。
   • 城乡建设主管部门：部分地区的城乡建设主管部门也负责处理房屋租赁纠纷，您可以提供咨询和解决方案。
   • 房地产管理部门与市场监督管理部门：房地产管理部门负责监督房地产市场，处理违规行为；市场监督管理部门则处理虚假宣传、欺诈等违法行为。如果商场管理方擅自改变房屋用途或进行虚假宣传，您可以向这两个部门投诉。

在处理商场租赁纠纷时，我建议您：

• 首先尝试与商场管理方进行友好协商，寻求双方都能接受的解决方案。
• 如果协商无果，可以考虑向人民调解委员会、工商行政管理机关或商场管理方/业主委员会申请调解。
• 如果纠纷涉及合同条款的明确约定，且双方同意通过仲裁解决，可以依据仲裁条款提交仲裁。
• 在所有其他途径都尝试无果的情况下，您可以考虑向有管辖权的人民法院提起诉讼。

在整个过程中，保持冷静和理性，通过合法途径解决问题是至关重要的。如果您在处理过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。