结论：楼上小孩晚上跑跳砸东西产生噪音，在符合一定条件时，你是可以起诉的，但通常建议先尝试沟通或报警处理，若这些方式无法解决问题，再考虑通过法律途径起诉。以下是对此问题的详细分析：

一、判断噪音是否构成扰民及侵权

1. 时间因素：

   • 晚上十点以后至次日早晨六点以前，通常被认为是休息时间。如果楼上小孩在这个时间段内跑跳砸东西，产生噪音，且影响了你的休息，那么就可能构成扰民行为，同时也可能构成对你正常生活安宁权的侵权。

2. 噪音程度：

   • 噪音的大小也是判断是否构成扰民和侵权的重要因素。如果噪音过大，如重物落地声、持续不断的奔跑声等，且明显超出了正常生活所能容忍的范围，那么就更有可能被认定为扰民和侵权。

3. 持续时间：

   • 偶尔的噪音可能不会构成太大的问题，但如果噪音持续不断，且长时间影响你的正常生活，那么就更有可能被认定为侵权行为。

二、尝试沟通解决

在判断噪音构成扰民和侵权后，我建议你首先尝试与楼上家长进行沟通。你可以礼貌地表达自己对噪音的感受，并请求他们采取措施减少噪音的产生，比如铺设隔音垫、限制孩子晚上跑跳的时间等。通过友好协商，往往能够找到双方都能接受的解决方案。

三、考虑报警处理

如果与楼上家长的沟通无果，或者噪音问题严重到无法忍受的程度，你可以考虑向公安机关报案。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第五十八条的规定，违反关于社会生活噪声污染防治的法律规定，制造噪声干扰他人正常生活的，处警告；警告后不改正的，处二百元以上五百元以下罚款。在报警前，建议你收集一些证据，如录音、录像等，以证明噪音的存在和其对你生活的影响。报警时应保持冷静和理性，清晰陈述事实，避免情绪化的表达。警方介入后，应积极配合调查和处理工作。

四、考虑起诉的情况及注意事项

1. 起诉情况：

   • 如果报警后问题仍未得到解决，或者噪音问题对你的生活造成了严重的损害（如导致你精神衰弱、无法正常工作等），你可以考虑向法院提起诉讼，要求楼上家长停止侵害、排除妨碍、赔偿损失等。

2. 注意事项：

   • 在起诉前，你需要收集充分的证据来证明楼上小孩的噪音行为对你构成了侵权。这些证据可以包括录音、录像、证人证言、医疗证明等。
   • 起诉时，你需要明确你的诉讼请求和事实理由，并按照法院的要求提交相关的诉讼材料。
   • 在诉讼过程中，你需要积极配合法院的调查和审理工作，并遵守法庭纪律和诉讼程序。

五、法律后果

如果法院认定楼上家长的行为构成侵权，他们可能需要承担停止侵害、排除妨碍、赔偿损失等民事责任。具体赔偿金额将根据你的实际损失和法院的判决来确定。

建议：在处理此类问题时，我建议你保持冷静和理性，通过合法途径来维护自己的权益。如果问题无法得到解决，你可以随时向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。