结论：针对您提出的“楼上天天孩子不停跑，能否起诉”的问题，从法律角度来看，您确实有权起诉，但需满足一定条件并准备充分证据。以下是对此问题的详细分析：
一、法律基础与起诉条件
相邻权保护：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，不动产的相邻权利人应当按照有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的原则，正确处理相邻关系。楼上孩子不停跑动，若产生的噪音等影响到您正常生活，即可能构成对相邻权的侵犯。
起诉条件：
- 您需要证明楼上孩子的跑动行为确实存在，且该行为已经对您的生活造成了实质性影响（如噪音干扰、休息受阻等）。
- 您需要准备相关证据，如噪音记录、视频录像、证人证言等，以支持您的主张。
二、起诉前的准备与建议
尝试协商：
- 在起诉前，建议您先尝试与楼上住户进行友好协商，说明孩子跑动对您生活的影响，并寻求双方都能接受的解决方案（如设定孩子跑动的时间段、铺设隔音垫等）。
收集证据：
- 若协商无果，您需要开始收集证据。这包括记录孩子跑动的时间、频率、噪音大小等，并尽可能获取视频录像或音频记录作为直接证据。
- 您还可以寻求邻居或物业的协助，获取他们的证人证言，以增强您的证据力度。
咨询专业律师：
- 在准备起诉前，建议您咨询专业律师，了解具体的法律程序和诉讼风险。律师可以帮助您评估案件的胜诉可能性，并指导您如何准备和提交证据。
三、起诉后的可能结果与应对
调解或判决：
- 法院在受理案件后，可能会先组织双方进行调解。若调解成功，双方可以达成和解协议，解决纠纷。
- 若调解无果，法院将进行审理并作出判决。若判决支持您的主张，楼上住户可能需要承担停止侵害、赔偿损失等法律责任。
执行与后续：
- 若楼上住户不履行判决，您可以向法院申请强制执行。法院将采取相应措施（如查封、扣押财产等）来确保判决得到执行。
- 同时，您也需要关注判决后的后续问题，如楼上住户是否采取措施减少噪音等。若问题仍未解决，您可以继续向法院寻求帮助。
四、注意事项
- 保持冷静与理性：在处理此类纠纷时，请保持冷静与理性，避免采取过激行为或言辞攻击对方。这有助于维护您的形象并增加胜诉的可能性。
- 关注法律程序：请密切关注法律程序的时间节点和要求，确保按时提交证据、参加庭审等。这有助于确保您的权益得到充分保障。
最后，若您确实受到楼上孩子跑动的影响且协商无果，您有权向法院提起诉讼。但在起诉前，请务必准备充分证据并咨询专业律师的意见。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。