在质证过程中，如果当事人发现证据对自己不利并选择撤回，这一行为需要从多个法律角度进行分析：
证据撤回的合法性：
- 在民事诉讼中，当事人有权在法庭辩论终结前撤回其提交的证据。但这一权利并非无限制的，它受到法庭规则和诉讼程序的约束。如果证据已经被对方质证或法庭已经采纳，撤回的难度会相对较大。
- 在刑事诉讼中，证据的撤回通常更为严格，因为刑事诉讼涉及公共利益和被告人的重大权益。证据一旦提交，除非存在法定情形（如证据不合法、不真实等），否则一般不允许随意撤回。
证据撤回的法律后果：
- 如果证据在质证前被成功撤回，那么该证据将不会被法庭采纳作为认定案件事实的依据。这对于提出证据的当事人来说，可能意味着其主张缺乏支持，从而影响案件的判决结果。
- 如果证据在质证过程中或质证后被撤回，且对方已经对该证据进行了质证或法庭已经基于该证据作出了某些认定，那么撤回证据可能不会产生完全的法律效果。法庭可能会考虑该证据在质证过程中已经产生的影响，并据此作出判决。
法庭对证据撤回的态度：
- 法庭在处理证据撤回请求时，会综合考虑多种因素，包括证据的重要性、撤回的理由、对案件审理的影响等。如果法庭认为撤回证据不会损害对方当事人的合法权益或不影响案件的公正审理，可能会允许撤回。
- 如果法庭认为撤回证据会损害对方当事人的合法权益或影响案件的公正审理，可能会拒绝撤回请求，并继续将该证据作为认定案件事实的依据。
当事人的应对策略：
- 对于提出证据的当事人来说，在提交证据前应充分评估证据的证明力和可能产生的法律后果。如果发现证据对自己不利，应谨慎考虑是否提交或寻求其他证据来支持自己的主张。
- 如果已经提交了不利证据并希望撤回，应尽快向法庭提出撤回请求，并说明撤回的理由。同时，应准备好应对法庭可能拒绝撤回请求的情况，如提出其他证据来弥补或反驳不利证据的影响。
建议：在质证过程中，当事人应密切关注证据的提交和质证情况，及时评估证据的证明力和可能产生的法律后果。如果发现不利证据，应谨慎考虑是否撤回，并尽快向法庭提出请求。同时，应积极寻求专业律师的帮助，以便更好地应对复杂的法律问题。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。