结论概述：关于二十年前自己的地被集体换出去现在能否要回的问题，这主要取决于当时土地交换的具体情况、相关法律法规的适用以及是否存在有效的土地交换协议或合同。以下是从不同角度进行的详细分析。
一、土地交换的合法性审查
土地交换协议或合同：
- 首先，需要审查当时是否存在书面的土地交换协议或合同。如果存在，该协议或合同的内容、签订过程以及双方当事人的意思表示是否真实、合法、有效，是判断能否要回土地的关键。
- 如果协议或合同明确规定了交换期限、条件、违约责任等，且这些条款不违反法律法规的强制性规定，那么双方应按照协议或合同履行。若一方违反协议或合同，另一方有权要求其承担违约责任，包括但不限于返还土地、赔偿损失等。
法律法规的适用：
- 当时适用的土地管理法律法规对土地交换是否有明确规定。如果当时法律法规允许土地交换，并且交换行为符合法律法规的规定，那么该交换行为是合法的，土地可能难以要回。
- 如果当时法律法规禁止或限制土地交换，或者交换行为违反了法律法规的强制性规定，那么该交换行为可能是无效的，土地有可能被要回。但需要注意的是，由于时间久远，可能存在法律法规变更的情况，需要具体分析当时和现在的法律法规。
二、土地交换后的实际使用情况
土地使用权的变更：
- 如果土地交换后，土地使用权已经依法变更登记到集体或其他方名下，且该变更登记是合法有效的，那么土地的使用权已经发生转移，原土地使用者可能难以要回土地。
- 如果土地使用权未发生变更登记，或者变更登记存在瑕疵（如未经过法定程序、未取得相关批准等），那么原土地使用者可能有机会主张土地使用权未发生转移，从而要回土地。
土地的实际占有和使用：
- 土地交换后，如果集体或其他方已经实际占有和使用该土地，并且这种占有和使用是合法、合理的，那么原土地使用者要回土地的难度会增大。
- 如果集体或其他方未实际占有和使用该土地，或者其占有和使用存在违法行为（如非法占用、破坏土地等），那么原土地使用者可能有机会要回土地，并要求集体或其他方承担相应的法律责任。
三、诉讼时效和证据收集
诉讼时效：
- 需要注意的是，如果原土地使用者打算通过法律途径要回土地，那么需要考虑诉讼时效的问题。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。但是，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。因此，如果土地交换已经超过二十年，且没有特殊情况，那么原土地使用者可能面临诉讼时效届满的风险。
证据收集：
- 在决定要回土地之前，原土地使用者需要收集充分的证据来支持自己的主张。这些证据可能包括土地交换协议或合同、土地使用权证书、土地变更登记记录、土地实际占有和使用情况的证据等。证据的充分性和合法性将直接影响法院对案件的判决结果。
建议与行动：
- 审查协议或合同：首先审查当时是否存在书面的土地交换协议或合同，并仔细阅读其内容，了解双方的权利和义务。
- 咨询专业律师：由于土地交换问题涉及复杂的法律法规和实际情况，建议咨询专业律师以获取更具体的法律建议。律师可以根据你的具体情况和当地法律法规，为你提供更准确的法律分析和建议。
- 收集证据：如果决定要回土地，需要开始收集相关证据来支持自己的主张。这些证据将是你未来在法律程序中维护自己权益的重要依据。
- 考虑诉讼时效：在决定采取法律行动之前，需要考虑诉讼时效的问题。如果土地交换已经超过二十年，且没有特殊情况，那么可能需要谨慎考虑是否继续追讨。
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