面对您欠网贷且暂时没钱还，同时网贷平台联系了您的紧急联系人的情况，我理解这可能会给您带来一定的压力和困扰。以下是我为您提供的详细建议，希望能帮助您妥善处理这一问题：

一、核实信息真实性

首先，您需要确认联系紧急联系人的是否为真实的网贷平台工作人员。近期存在不法分子利用伪造文件、冒充网贷平台进行诈骗的情况，他们可能会通过发送包含二维码的链接，诱导您或您的紧急联系人进入仿冒的还款网站进行转账。因此，请务必通过官方渠道（如网贷平台的官方网站、客服电话等）核实信息的真实性。

二、与网贷平台沟通

1. 主动联系：一旦确认是真实的网贷平台，建议您主动与平台取得联系，说明您目前的经济状况和还款困难。
2. 协商还款计划：与平台协商制定一个可行的还款计划，比如延长还款期限、分期还款等。这有助于减轻您的还款压力，并避免进一步的逾期费用。
3. 保留沟通记录：在与平台沟通的过程中，请务必保留好所有的沟通记录，包括电话录音、短信、邮件等，以备不时之需。

三、保护紧急联系人信息

1. 告知紧急联系人：向您的紧急联系人说明情况，让他们了解这是您的个人债务问题，并提醒他们不要轻信任何来自不明来源的还款要求或链接。
2. 请求平台停止联系：在与网贷平台沟通时，您可以请求平台停止联系您的紧急联系人，或者至少确保在联系时不会泄露您的过多个人信息。

四、警惕诈骗行为

1. 不轻信陌生链接：无论来自何处，都不要轻信包含还款要求的陌生链接或二维码。这些可能是诈骗分子的手段，旨在窃取您的个人信息或资金。
2. 及时报警：如果您怀疑自己或您的紧急联系人遭遇了诈骗行为，请立即报警并保留好相关证据，如截图、通话记录等。

五、寻求专业帮助

如果您觉得自己无法独自应对这一问题，可以考虑寻求专业的法律或财务咨询帮助。他们可以提供更具体的建议和指导，帮助您更好地解决债务问题。

最后，我想强调的是，面对债务问题，保持冷静和积极的态度至关重要。通过与网贷平台的沟通、制定合理的还款计划以及警惕诈骗行为，您有望逐步解决这一问题并恢复信用。希望这些建议能对您有所帮助。