面对网贷逾期后催收方给紧急联系人（如家人）打电话的情况，您可以按照以下步骤来冷静、理智地应对，以保护自己和家人的合法权益：

一、核实催收合法性

首先，您需要明确催收方的行为是否合法。根据法律规定，网贷平台或其委托的催收机构在合理合法的框架内有权向欠款人的紧急联系人了解情况，但这一行为必须严格遵守法律法规，不得进行骚扰、威胁、辱骂等违法行为。如果催收方的行为超出了法律允许的范围，您有权进行维权。

二、保持冷静，了解详情

1. 保持冷静：接到催收电话时，请务必保持冷静，不要被对方的言语所激怒或恐吓。理智应对是解决问题的关键。
2. 了解情况：在接听电话时，详细询问来电者的身份、所属公司以及债务的具体信息。这有助于您核实和确认对方的身份和目的，避免被不法分子利用。

三、积极沟通与协商

1. 与家人沟通：主动向家人坦白网贷逾期的事实，避免他们因突然接到催收电话而产生恐慌和误解。同时，寻求家人的理解与支持，共同商量应对办法。
2. 与网贷平台协商：主动联系网贷平台，诚恳地说明您的经济状况和逾期原因，表达您的还款意愿。根据您的实际情况，提出合理的还款方案，如延长还款期限、分期偿还等。如果可能的话，将协商内容以书面形式固定下来，以便后续参考。

四、保护隐私与安全

1. 保护隐私：确保您和家人的个人信息不被泄露。如果催收方存在泄露或滥用个人信息的行为，您应坚决要求对方停止，并提醒其可能面临的法律责任。
2. 记录证据：保留所有与催收相关的通话记录、短信、微信聊天记录等证据。这些证据在未来的法律纠纷中可能起到关键作用。

五、合法维权与报警处理

1. 投诉举报：如果催收方存在违法行为，如骚扰、威胁、辱骂等，您可以向相关监管部门（如中国互联网金融协会、银保监会）投诉举报，维护自身和家人的合法权益。
2. 报警处理：如果催收行为严重干扰了您和家人的正常生活，或者威胁到了您的人身安全，您应立即向公安机关报案。通过法律途径解决问题是保护自己和家人的有效手段。

六、反思与预防

1. 合理规划财务：为了避免再次陷入类似的困境，您应制定科学的预算计划，避免过度消费和盲目借贷。
2. 增强法律意识：学习相关法律法规，了解借贷过程中的权利和义务。这有助于您提高自我保护意识，谨慎选择网贷平台，避免陷入不法分子的陷阱。

综上所述，面对网贷逾期后催收方给紧急联系人打电话的情况，您应保持冷静、理智应对。通过核实情况、积极沟通、保护隐私、合法维权等措施，有效维护自身和家人的合法权益。同时，也应加强财务规划和法律意识，预防类似问题的再次发生。