结论：若因他人欠网贷，导致您作为联系人的联系人被频繁打电话，您可以通过明确自身法律地位、保护个人隐私与信息安全、应对不当催收与骚扰以及切断不当关联等措施来维护自身权益。

一、明确自身法律地位

作为联系人的联系人，您在网贷关系中并不承担任何还款责任，也不需对借款人的债务负责。贷款机构联系您，通常是为了获取借款人的最新联系方式或帮助转达相关信息。因此，您无需对借款人的债务问题感到恐慌或承担不必要的责任。

二、保护个人隐私与信息安全

1. 谨慎提供信息：当贷款机构联系您时，虽然您应如实提供您所了解的借款人信息，但务必注意保护自己和借款人的隐私。避免泄露不必要的个人信息，特别是借款人的银行账户明细、社交账号密码等敏感信息。

2. 警惕诈骗：要警惕可能存在的诈骗行为。不要随意向不明身份的人透露敏感信息，以免陷入法律风险。如果贷款机构要求您提供超出您职责范围的信息或进行不当操作，您有权拒绝并立即报警。

三、应对不当催收与骚扰

1. 留存证据：如果贷款机构频繁打电话、发送骚扰短信，影响到您的正常生活，您应收集相关证据，如通话记录、短信截图等。这些证据将有助于您后续维权。

2. 投诉与报警：

   • 内部投诉：首先尝试向贷款机构进行内部投诉，要求其停止骚扰行为。您可以明确告知贷款机构，您作为联系人的联系人，并不承担任何还款责任，也无权提供借款人的详细财务信息或协助催收。
   • 外部投诉：若内部投诉无效，您可向金融监管部门、消费者协会等相关机构投诉。这些机构有权对贷款机构的违规行为进行调查和处理。
   • 报警：若骚扰情节严重，甚至威胁到您的人身安全或精神状态，您应立即向公安机关报警。公安机关将依法对骚扰行为进行调查和处理，保护您的合法权益。

四、切断不当关联

1. 更新紧急联系人信息：与借款人沟通，让其及时更新贷款机构处的紧急联系人信息。如果可能的话，让借款人将您从其紧急联系人列表中移除，以减少对您的影响。

2. 避免随意提供信息：在日常生活中，应谨慎将自己的信息提供给他人作为紧急联系人。在提供信息前，务必了解对方的身份和目的，并评估可能的风险。

五、法律后果与维权途径

如果贷款机构的行为违反了相关法律法规，如侵犯您的隐私权、名誉权等，您有权依法追究其法律责任。您可以通过提起民事诉讼的方式，要求贷款机构停止侵权行为、赔偿损失等。在维权过程中，您可以寻求专业法律人士的帮助，以确保您的权益得到充分保护。

六、进一步建议

如果您发现自己无法处理相关情况，或者认为自己的权益受到了侵犯，请直接向我咨询。我将根据您的具体情况，提供更具体的法律建议和帮助。同时，也建议您在日常生活中加强法律意识，了解自己的权利和义务，以便在遇到类似情况时能够更好地维护自己的权益。