要证明与继父母不是拟制血亲关系，我们可以从以下几个方面进行：

一、明确拟制血亲关系的形成条件

首先，需要了解拟制血亲关系的形成条件，即继父母和“受其抚养教育的继子女”之间才会成立拟制血亲。这包括继子女未成年或不能独立生活时，继父母对继子女进行了生活上的照料、教育和经济上的供养，并且这种抚养教育应经过一定的期间，通常认为是数年的时间。

二、收集证据证明不符合拟制血亲关系

1. 证明继子女已成年或能独立生活：

   • 提供继子女的身份证、户口本等证件，证明其在与继父母共同生活时已经成年或具备独立生活的能力。

2. 证明没有共同生活或抚养教育的事实：

   • 提供证人证言、居住证明等，证明继父母与继子女没有共同生活的事实。
   • 提供财务记录、银行流水等，证明继父母没有对继子女进行持续、较大数额的经济供养。

3. 证明抚养教育时间不足：

   • 提供再婚夫妻的婚姻存续时间证明，以及继父母与继子女之间的联系记录等，证明继父母对继子女的抚养教育时间不足以达到形成拟制血亲关系的标准。

三、法律依据与结论

根据《民法典》第一千零七十二条的规定，继父或者继母和受其抚养教育的继子女间的权利义务关系，适用本法关于父母子女关系的规定。反之，如果继父母与继子女之间没有形成抚养教育关系，则他们之间仅为姻亲关系，不产生父母子女间的权利义务。

因此，通过收集并提供上述证据，可以有效证明与继父母不是拟制血亲关系。如果在这方面遇到任何困难或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。