劳动仲裁期间是否需要上班，主要取决于劳动关系状态、劳动条件是否变化以及是否存在合理合法的缺勤理由。以下是对此问题的详细分析：
需要上班的情形
劳动关系未解除且工作可继续：
- 如果劳动者与用人单位的劳动关系仍然有效，且劳动者提供劳动的条件（如工作岗位、工作内容、工作时间等）没有发生变化，同时劳动者的仲裁诉求并不涉及解除劳动关系，或者虽然提出了但尚未得到仲裁机构支持，那么劳动者有义务按照劳动合同的约定和单位的规章制度继续上班。例如，劳动者因公司拖欠加班费而申请劳动仲裁，但未要求解除劳动合同，此时劳动者应继续按照公司的正常考勤制度上班，以避免因旷工而被处理。
仲裁诉求不涉及停工：
- 当劳动者的仲裁诉求仅涉及薪资、福利、加班费等经济争议，而不涉及停工或解除劳动关系时，劳动者也应继续上班，以维持正常的劳动关系和工作秩序。
不需要上班的情形
劳动关系已解除：
- 如果劳动者与用人单位已经协商一致解除了劳动关系，或者劳动者已经履行了辞职手续且劳动关系已经终止，或者用人单位依据《劳动合同法》规定的法定情形单方解除了劳动合同，且解除程序合法，那么在劳动仲裁期间，劳动者无需再到公司上班。例如，双方签订了解除劳动合同协议，明确约定了劳动关系解除的时间和相关补偿事宜后，劳动者就无需再继续上班。
单位明确告知无需上班：
- 如果用人单位以书面通知或其他正式方式明确告知劳动者在劳动仲裁期间无需上班，那么劳动者可以按照单位的指示不上班。这种情况下，劳动者遵循单位指示不上班，不会被认定为旷工等违反劳动纪律的行为。
因公司或自身原因不能上班：
- 公司原因：若公司采取了停职、停薪等不合理安排，或者工作环境存在安全隐患导致劳动者无法正常工作，劳动者有权不到公司上班，并应保留好相关证据以证明非自身原因未出勤。
- 自身原因：如果劳动者因身体或精神状况不适宜继续工作，并且能够提供医疗证明等材料，可以向公司请假，暂时不上班。
仲裁请求包含解除劳动关系且获得支持：
- 劳动者在仲裁申请中明确提出解除劳动关系，并提供了充分的证据证明其解除劳动关系的理由符合法律规定，且仲裁委支持了劳动者的请求时，从裁决生效之时起，劳动者就无需再继续上班。
注意事项与建议
- 保留证据：无论是否继续上班，劳动者都应妥善保留相关证据，如劳动合同、工资条、考勤记录、医疗证明等，以备劳动仲裁之需。
- 沟通协商：在决定是否继续上班前，建议劳动者与用人单位进行沟通，明确双方在仲裁期间的期望和安排，以减少不必要的纠纷。
- 关注进展：劳动者应密切关注劳动仲裁的进展和结果，以便及时采取相应的应对措施。
总结来说，劳动仲裁期间是否需要上班是一个具体问题具体分析的问题。劳动者应根据自己的实际情况和单位的指示来做出决定，并在必要时寻求法律帮助以维护自己的合法权益。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。