在检察院阶段，退赃并拿到谅解书并不意味着一定可以不起诉出来，但确实增加了不起诉的可能性。以下从多个角度为你详细分析：

1. 退赃与谅解书的作用：

   • 退赃是指犯罪嫌疑人或被告人将其非法所得的财物退还给被害人或相关机构的行为。这显示了犯罪嫌疑人的悔罪态度，有助于减轻其社会危害性。
   • 谅解书则是被害人或其家属对犯罪嫌疑人的行为表示谅解，并出具书面文件。这体现了被害人对犯罪嫌疑人的宽容和原谅，也是量刑时考虑的一个重要因素。

2. 不起诉的条件：

   • 根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，不起诉分为法定不起诉、酌定不起诉和证据不足不起诉三种情形。其中，酌定不起诉（又称相对不起诉）是指对于犯罪情节轻微，依照刑法规定不需要判处刑罚或者免除刑罚的，人民检察院可以作出不起诉决定。
   • 在退赃并拿到谅解书的情况下，如果犯罪情节轻微，且犯罪嫌疑人具有悔罪表现，那么人民检察院在审查起诉时，有可能会考虑作出酌定不起诉的决定。

3. 影响不起诉决定的其他因素：

   • 除了退赃和谅解书外，人民检察院在作出不起诉决定时，还会综合考虑犯罪嫌疑人的犯罪情节、社会危害性、是否有前科劣迹、是否认罪认罚等因素。
   • 如果犯罪嫌疑人的犯罪情节严重，或者社会危害性较大，即使退赃并拿到了谅解书，人民检察院也可能不会作出不起诉的决定。

4. 实际操作中的建议：

   • 如果你或你的亲友在检察院阶段希望退赃并拿到谅解书以争取不起诉，建议尽早与被害人或其家属沟通，表达悔罪态度，并积极退赃。
   • 同时，可以委托律师介入，与人民检察院沟通，阐述犯罪嫌疑人的悔罪表现和社会危害性较小的情节，争取不起诉的机会。

总结来说，退赃并拿到谅解书是争取不起诉的有利因素，但并非决定性因素。最终是否不起诉，还需由人民检察院根据犯罪嫌疑人的具体情况和法律规定进行综合判断。如果你或你的亲友面临类似情况，建议直接向我咨询，我会根据具体情况提供更详细的法律建议。