在行政诉讼立案后，若想申请保全以阻止邻居继续违建，可通过申请“诉中行为保全”实现，具体操作如下：

1. 明确法律依据与保全类型
   根据《中华人民共和国行政诉讼法》及相关司法解释，行政诉讼中可申请“诉中行为保全”（又称“临时禁止令”），要求法院裁定被告（或相关主体）立即停止违法行为。本案中，邻居的违建行为持续侵害你的合法权益（如采光、通风、消防安全等），符合行为保全的适用条件。

2. 准备保全申请材料
   需向法院提交书面《行为保全申请书》，并附以下证据：

   • 行政诉讼立案通知书：证明案件已进入诉讼程序；
     
   • 违建事实证据：如现场照片、视频、测绘报告、城管部门认定违建的文件等；
     
   • 紧迫性证明：说明违建正在进行（如施工记录、邻居证言等），且若不立即停止将导致难以弥补的损害（如房屋结构安全风险、价值贬损等）；
     
   • 担保材料：根据法院要求，可能需提供担保（如现金、房产等），以确保若保全错误可赔偿对方损失。

3. 向法院提交申请并跟进

   • 将申请书及证据提交至已立案的行政诉讼法院，通常由审判庭或立案庭审查；
     
   • 法院会在48小时内作出裁定（紧急情况下可能更短），裁定立即停止违建的，会送达邻居及执法部门（如城管），要求其配合执行；
     
   • 若法院驳回申请，可依据《行政诉讼法》第56条申请复议一次。

4. 同步推动行政执法程序
   行为保全是临时措施，为彻底解决问题，建议：

   • 联系城管部门：要求其依据《城乡规划法》第68条，对违建采取“查封施工现场、强制拆除”等行政措施；
     
   • 申请法院强制执行：若行政机关未履职，可依据《行政诉讼法》第97条，申请法院责令其限期拆除。

风险提示：

• 行为保全需严格证明“紧迫性”和“难以弥补的损害”，若证据不足可能被驳回；
  
• 若邻居继续违建，可固定证据（如再次施工的记录）并报警，追究其违反《治安管理处罚法》或《刑法》中“故意毁坏财物罪”的责任。
  

建议：立即整理违建证据，撰写保全申请书并提交法院，同时推动城管部门执法。如有具体材料需审核或需协助起草法律文书，可进一步向我咨询。