核心结论：误工费的赔偿方式（按月还是按天）需结合保险合同条款、事故责任认定及实际误工情况综合判断，但法律并未强制要求必须按月或按天赔偿，实践中以“实际减少的收入”为赔偿原则，具体分以下情况说明：

1. 保险合同条款是首要依据

若保险合同中明确约定误工费“按天计算”或“按月计算”，则需按合同执行。例如：

• 合同写明“误工费=日工资×误工天数”，则按实际误工天数（如30天）计算；
  
• 合同写明“按月赔付，每月按30天计”，则可能直接赔付1个月工资。
  建议：立即查看保单中“误工费赔偿标准”条款，或联系保险公司确认计算方式。

2. 法律原则：以“实际损失”为准

根据《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第七条，误工费应按受害人的实际收入减少情况赔偿。例如：

• 若受害人月工资为6000元，实际误工30天，则误工费=6000元（按月）或=200元/天×30天=6000元（按天），结果一致；
  
• 若受害人工资不固定（如按提成计算），需提供近3年平均收入证明，按实际减少部分赔偿。
  关键点：无论按月还是按天，最终赔偿金额需与实际误工损失一致，保险公司不得随意压低标准。

3. 实务中的常见操作

• 保险公司倾向按天计算：因误工天数需医院出具病假证明（如“建议休息30天”），保险公司通常按证明天数×日工资赔付；
  
• 按月赔付的例外：若受害人能证明因事故导致长期无法工作（如伤残导致持续误工），可能按月赔付至定残日前一天。
  提醒：若保险公司拒绝按实际误工天数赔付（如仅赔20天），可要求其出具书面依据，或通过诉讼主张权利。

4. 你的情况：写了30天误工

若医院出具的病假证明明确写明“休息30天”，且你的日工资可计算（如固定月薪÷21.75天），则保险公司应按30天赔付。操作建议：

1. 保留病假证明、工资流水、纳税证明等证据；
   
2. 若保险公司未按30天赔付，先协商，协商不成可向当地银保监会投诉或起诉。

总结：误工费赔偿方式需以合同和法律为准，核心是“赔足实际损失”。若有争议，建议提供完整证据链（病假证明、收入证明等）与保险公司沟通，必要时联系我进一步分析材料。