面对职场被辞的情况，这确实是一个令人焦虑且需要谨慎处理的问题。以下是我为你提供的详细、有深度的应对策略：
一、保持冷静，明确情况
首先，当你突然接到被辞退的通知时，一定要保持冷静，不要被情绪左右。尝试明确以下几点：
- 辞退方式：是通过正式的书面通知、口头通知，还是通过微信、邮件等非正式方式？正式的书面通知更具法律效力，而口头或非正式通知可能需要你进一步确认。
- 辞退理由：公司给出的辞退理由是什么？是否合法合理？例如，是否涉及违法解除劳动合同的情形，如未提前通知、未支付经济补偿金等。
二、收集证据，保留记录
在确认被辞退后，你需要迅速收集并保留所有与辞退相关的证据，包括但不限于：
- 辞退通知：无论是书面、口头还是电子形式的通知，都要尽量保留原件或截图。
- 工作记录：整理你的工作成果、考勤记录、加班记录等，以证明你的工作表现和投入。
- 沟通记录：保存与上级或人事部门的沟通记录，包括微信聊天记录、邮件往来等，特别是那些涉及辞退原因和补偿的讨论。
三、了解法律，维护权益
根据《中华人民共和国劳动合同法》及相关规定，公司在辞退员工时需要遵循一定的法律程序和支付相应的经济补偿。你可以：
- 查阅劳动合同：确认合同中关于辞退的条款和补偿标准。
- 了解法律规定：熟悉劳动合同法中关于经济性裁员、违法解除劳动合同等情形的规定，以及相应的经济补偿标准。
- 计算补偿金额：根据你的工作年限和工资水平，计算出公司应支付的经济补偿金金额。
四、与公司协商，争取权益
在收集好证据并了解相关法律后，你可以尝试与公司进行协商：
- 表达诉求：明确向公司表达你的诉求，包括要求支付经济补偿金、出具正式的辞退证明等。
- 保留协商记录：无论是口头还是书面协商，都要尽量保留记录，以备后续维权之需。
五、申请劳动仲裁或提起诉讼
如果协商无果，你可以考虑通过法律途径维护自己的权益：
- 申请劳动仲裁：向用工所在地的劳动人事争议仲裁委员会申请劳动仲裁，提交仲裁申请书、身份证复印件及相关证据。
- 提起诉讼：如果对仲裁结果不服，可以在规定时间内向基层人民法院提起诉讼。
六、寻求外部帮助
在整个过程中，如果你感到困惑或无助，可以寻求外部帮助：
- 咨询律师：找一位专业的劳动法律师咨询，了解你的权益和可能的维权途径。
- 联系劳动监察部门：向当地的劳动监察部门举报投诉公司的违法行为，由其依法调查处理。
七、案例参考
以你提供的案例为例，张女士和刘女士都通过法律途径成功维护了自己的权益。张女士因公司违法解除劳动合同获得了2倍赔偿金，刘女士则获得了工资及违法解除劳动关系赔偿金。这些案例表明，只要你有足够的证据和合理的诉求，法律是会保护你的权益的。
总之，面对职场被辞的情况，你需要保持冷静、收集证据、了解法律、与公司协商、申请劳动仲裁或提起诉讼，并在必要时寻求外部帮助。希望这些建议能对你有所帮助。