针对您提出的“我方全责我方受伤怎么赔偿”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
一、责任认定与赔付原则
责任认定：
- 在交通事故中，如果交警部门已经出具交通事故责任认定书，并明确认定我方为全责方，那么我方就需要承担事故造成的全部损失，包括我方自身的受伤损失。
赔付原则：
- 既然我方是全责方，那么原则上应由我方的保险公司（如交强险、商业险中的车上人员责任险等）在保险限额内承担赔偿责任。
- 如果我方未投保相关保险或保险不足以覆盖损失，那么就需要由我方个人承担剩余的赔偿责任。
二、具体赔付项目与流程
医疗费用：
- 我方因事故产生的合理医疗费用，包括住院费、手术费、药品费等，应首先通过我方的医疗保险（如果有）进行报销。
- 超出医疗保险报销范围或未投保医疗保险的部分，应由我方的保险公司（如车上人员责任险）在保险限额内承担。
- 若保险仍不足以覆盖，则由我方个人承担。需保留好相关医疗票据和费用清单作为索赔依据。
误工费：
- 若我方因事故导致误工，需提供收入证明、误工时间证明等材料，向我方的保险公司主张误工费赔偿。
- 保险公司会根据提供的证明材料和保险条款进行赔付。
护理费：
- 根据我方伤情和护理需求，可向我方保险公司主张护理费赔偿。
- 需提供护理人员收入证明或护理机构收费凭证作为索赔依据。
营养费与交通费：
- 根据我方伤情和实际需要，可适当向我方保险公司主张营养费和交通费赔偿。
- 需提供相应票据或证明，如购买营养品的发票、交通费用票据等。
赔付流程：
- 首先，及时向我方保险公司报案，并提交相关索赔材料。
- 保险公司会进行审核，并根据保险条款和实际情况确定赔付金额。
- 若对保险公司的赔付决定有异议，可通过协商、调解或诉讼等方式解决争议。
三、特殊情况处理
我方无保险或保险不足：
- 若我方未投保相关保险或保险不足以覆盖损失，那么就需要由我方个人承担剩余的赔偿责任。
- 在这种情况下，建议与我方受伤人员协商，尽量达成和解协议，以减少纠纷和损失。
涉及多方责任（虽然此情况较少见，但为全面解答仍提及）：
- 若事故还涉及其他责任方（如对方车辆也有过错但未被认定全责、道路管理单位等），可根据实际情况追加被告，共同承担赔偿责任。但在此情况下，我方仍需承担自己作为全责方的相应责任。
四、法律建议与注意事项
及时报案并保留证据：
- 发生事故后应及时向我方保险公司报案，并保留好现场照片、视频、证人证言等证据材料，以便后续索赔。
了解保险条款与赔付范围：
- 仔细阅读我方车辆的保险合同条款，了解赔付范围和免责情形，以便在索赔时做到心中有数。
寻求专业法律帮助：
- 如对赔付事宜存在疑问或争议较大，建议及时咨询专业律师或法律援助机构获取帮助，以维护自己的合法权益。
综上所述，当我方在交通事故中承担全责且我方受伤时，应首先通过我方的保险公司进行索赔。若保险不足以覆盖损失或未投保相关保险，则由我方个人承担赔偿责任。在处理过程中，建议保留好相关证据材料，并了解保险条款和赔付范围，以便更好地维护自己的权益。