上班途中闯红灯全责被撞了，一般不能认定为工伤。但具体还需根据事故责任划分和实际情况来判断，以下是对此问题的详细分析：
一、一般情况下的判断标准
根据《工伤保险条例》第十四条第六项的规定，职工在上下班途中，若受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害，应当认定为工伤。这一规定明确了认定工伤需满足三个条件：
- 时间要求：发生在上下班途中；
- 事故性质：属于交通事故或特定交通工具事故；
- 责任划分：职工本人不承担主要责任。
在您描述的情况中，由于您闯红灯并承担了事故的全部责任，这不符合“非本人主要责任”的工伤认定条件，因此，在一般情况下，不能被认定为工伤。
二、特殊情形的例外处理
尽管闯红灯通常会导致职工承担事故的主要责任，但也存在一些特殊情况，如果满足以下条件，仍有可能被认定为工伤：
- 对方全责情形：若闯红灯后遭遇他人醉驾、毒驾等严重违法行为引发事故，交警部门判定对方负全部责任，则您虽存在违规行为但不承担主要责任，符合工伤认定条件。不过，这种情况需要充分的证据来支持，如交警部门的事故责任认定书等。
- 混合过错情形：当双方均有过错且责任比例接近时（如各负50%责任），部分地区可能结合具体案情进行裁量，但同样需要以交警部门的责任认定书为依据。不过，这种情况较为罕见，且认定工伤的难度较大。
三、法律后果与建议
法律后果：
- 行政处罚：根据《道路交通安全法》，行人闯红灯可处警告或5元以上50元以下罚款。
- 民事赔偿：若因闯红灯导致事故，您需按过错比例承担赔偿责任，这可能影响您的经济负担。
建议：
- 严格遵守交通规则：为了保障自己的安全和权益，您应严格遵守交通规则，避免闯红灯等危险行为。
- 及时报警与寻求医疗救助：如果不幸发生交通事故，您应及时报警、寻求医疗救助，并保留好相关证据，如事故现场照片、医疗记录等。
- 咨询法律专业人士：如果您对事故责任划分或工伤认定有疑问，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律意见。
综上所述，上班途中闯红灯全责被撞了，在一般情况下不能认定为工伤。但如果您能提供充分证据证明事故责任并非主要由您承担，或者存在其他特殊情况，仍有可能被认定为工伤。因此，在处理此类案件时，您应根据实际情况和相关法律法规进行综合判断，并寻求专业的法律帮助。