结论：老公长期喝酒以及抽烟影响您的精神状态，在符合一定条件的情况下，可以认定为家庭暴力。以下从多个角度为您详细分析：
一、家庭暴力的定义与范畴
家庭暴力，通常指的是在家庭关系中，一方通过暴力、威胁、侮辱、限制人身自由等手段，对另一方进行身体、精神或性方面的侵害行为。它不仅仅局限于身体上的伤害，还包括精神上的折磨和摧残。
二、长期喝酒、抽烟对精神状态的影响是否构成家庭暴力
精神侵害的认定：
- 精神侵害是家庭暴力的一种形式，它可能表现为言语上的侮辱、贬低、威胁，也可能表现为通过行为（如长期喝酒、抽烟导致家庭环境恶劣）对另一方造成精神上的压力和痛苦。
- 在您的情况下，如果老公长期喝酒、抽烟，且这种行为已经严重影响到您的精神状态，如导致您焦虑、抑郁、失眠等，那么这种行为有可能被认定为精神侵害，从而构成家庭暴力。
长期性与严重性的考量：
- 家庭暴力的认定通常需要考虑行为的长期性和严重性。如果老公的行为是偶尔的、轻微的，那么可能不构成家庭暴力。
- 但如果这种行为是长期的、持续的，且已经对您的精神状态造成了明显的损害，那么就有可能被认定为家庭暴力。
证据的收集与证明：
- 要证明老公的行为构成家庭暴力，您需要收集相关的证据，如医疗记录、心理咨询记录、证人证言等，以证明您的精神状态受到了损害，且这种损害与老公的行为有直接的因果关系。
- 同时，您也可以考虑寻求专业机构（如心理咨询机构、妇女保护组织等）的帮助，他们可以提供专业的评估和证明，为您的维权提供有力的支持。
三、法律后果与维权途径
法律后果：
- 如果老公的行为被认定为家庭暴力，他可能会面临法律的制裁，如警告、罚款、拘留等。
- 同时，您也有权向法院提起离婚诉讼，并要求老公承担相应的赔偿责任。
维权途径：
- 您可以首先尝试与老公进行沟通，表达您的感受和诉求，看是否能够达成和解。
- 如果沟通无果，您可以向当地的妇女保护组织、社区服务中心或公安机关寻求帮助，他们可以提供调解、咨询和法律援助等服务。
- 最后，如果必要的话，您可以向法院提起诉讼，通过法律途径来维护自己的合法权益。
四、建议与提醒
保持冷静与理智：
- 在面对家庭暴力时，保持冷静和理智是非常重要的。不要因为情绪激动而做出过激的行为，以免加重自己的伤害。
及时寻求帮助：
- 不要害怕或羞于寻求帮助。家庭暴力是一个严重的问题，需要得到及时的关注和解决。您可以向亲朋好友、专业机构或公安机关寻求帮助和支持。
关注自身健康：
- 在处理家庭暴力的同时，也要关注自己的身心健康。及时就医、进行心理咨询等，以帮助自己尽快走出阴影，恢复健康。
如果您有任何进一步的疑问或需要更多的法律帮助，请随时向我咨询。我会尽我所能为您提供专业的法律支持和建议。