关于租房合同签10年解除合同需要赔多少月房租的问题，这并非一个简单的固定数值答案，而是需要根据合同的具体条款、解除合同的原因以及双方协商的结果来综合判断。以下是我从不同角度为你进行的分析：
合同有明确约定的情况：
- 如果租房合同中明确约定了提前解除合同的违约金或赔偿方式，那么双方应当按照合同约定来执行。例如，合同可能规定，如果承租人提前解除合同，需要支付相当于X个月房租的违约金。在这种情况下，赔偿金额就是合同中约定的X个月房租。
合同无明确约定，但解除合同有合法理由的情况：
- 如果承租人或出租人因不可抗力（如自然灾害、政府政策变化等）或对方严重违约（如出租人未按时交付房屋、承租人擅自转租等）而解除合同，那么通常不需要支付或只需支付较少的违约金。在这种情况下，赔偿金额可能远低于合同约定的房租月数，甚至可能无需赔偿。
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，因不可抗力不能履行民事义务的，不承担民事责任。法律另有规定的，依照其规定。同时，如果一方违约导致合同解除，违约方应当承担违约责任，但违约责任的大小应当根据违约情况、损失大小等因素合理确定。
合同无明确约定，且解除合同无合法理由的情况：
- 如果承租人或出租人无正当理由提前解除合同，那么可能需要支付一定的违约金或赔偿金。在这种情况下，赔偿金额通常由双方协商确定。如果协商不成，可以诉诸法院或仲裁机构进行裁决。法院或仲裁机构会根据实际情况，如合同履行情况、双方过错程度、实际损失大小等因素，来合理确定赔偿金额。
- 赔偿金额的计算：虽然无法给出一个具体的计算公式，但一般来说，赔偿金额会考虑到出租人因合同提前解除而遭受的实际损失，如空置期损失、重新出租的成本等。同时，也会考虑到承租人的过错程度和经济能力等因素。
建议：
- 在签订租房合同时，双方应当明确约定提前解除合同的违约金或赔偿方式，以避免未来产生纠纷。
- 如果确实需要提前解除合同，双方应当积极协商，尽量达成一致意见，以减少不必要的损失和纠纷。
- 如果协商不成，可以寻求法律途径解决纠纷，但应当做好充分的准备和证据收集工作。
最后，如果你在处理此类问题时遇到任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业、全面的法律建议。