关于一只胳膊残疾是否可以提前退休的问题，这并非一个简单的“是”或“否”的答案，而是需要根据具体情况和相关政策来综合判断。

首先，我们需要明确的是，提前退休通常与因病或非因工致残且完全丧失劳动能力有关。根据1953年中央人民政府政务院修订的《劳动保险条例》和1978年全国人大常委会批准通过的相关通知，企业职工在因病或非因工致残、由医院证明并经劳动鉴定委员会确认完全丧失劳动能力的情况下，男职工可以提前至50周岁、女职工可以提前至45周岁退休。

对于您提到的“一只胳膊残疾”的情况，这并不直接等同于完全丧失劳动能力。是否能够提前退休，还需要经过专业的劳动能力鉴定委员会进行鉴定，确认是否确实完全丧失了劳动能力。

此外，申请提前退休还需要满足一定的条件，如社保必须缴费满15年，并需要提交相关的病历、住院病案、医院诊断证明、身份证复印件、社保卡复印件以及鉴定费收据等材料。同时，还需要填写劳动能力鉴定申请表和劳动能力鉴定申请材料清单表，并加盖医院和（如有用人单位）单位的公章。

最后，需要强调的是，退休年龄是一项复杂的社会经济政策，涉及多方面因素。虽然残疾人是困难群体，需要特别关心和关爱，但提前退休并非随意可行的。政府正在考虑原有退职病退相关政策的基础上，抓紧研究出台病残津贴政策，以进一步保障残疾人的基本生活。

因此，如果您或您认识的人因一只胳膊残疾而考虑提前退休，建议先咨询当地的劳动能力鉴定委员会或社保部门，了解具体的政策和流程，并根据专业鉴定结果来做出决策。